2:45 Half Marathon Pace Chart

Going for a 2:45 half marathon? These are your target splits. Use the toggle to flip between mile and kilometer views. Improve your half marathon time by following one of our personalized half marathon training plans, or find out more about Runna using the button below.

Mile Split
1 12:35
2 25:10
3 37:46
4 50:21
5 1:02:56
6 1:15:31
7 1:28:06
8 1:40:41
9 1:53:17
10 2:05:52
11 2:18:27
12 2:31:02
13 2:43:37
13.1 2:45:00
KM Split
1 7:49
2 15:38
3 23:28
4 31:17
5 39:06
6 46:55
7 54:45
8 1:02:34
9 1:10:23
10 1:18:12
11 1:26:02
12 1:33:51
13 1:41:40
14 1:49:29
15 1:57:19
16 2:05:08
17 2:12:57
18 2:20:46
19 2:28:36
20 2:36:25
21 2:44:14
21.1 2:45:00
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