2分45秒ハーフマラソン・ペース表

ハーフマラソンで2分45秒を目指す? これが目標とするスプリットだ。 マイル表示とキロ表示を切り替えるには、トグルを使う。 パーソナライズド ハーフマラソントレーニングプランに従ってハーフマラソンのタイムを向上させるか、下のボタンからRunnasについてもっと知ることができる。

マイル 分割
1 12:35
2 25:10
3 37:46
4 50:21
5 1:02:56
6 1:15:31
7 1:28:06
8 1:40:41
9 1:53:17
10 2:05:52
11 2:18:27
12 2:31:02
13 2:43:37
13.1 2:45:00
KM 分割
1 7:49
2 15:38
3 23:28
4 31:17
5 39:06
6 46:55
7 54:45
8 1:02:34
9 1:10:23
10 1:18:12
11 1:26:02
12 1:33:51
13 1:41:40
14 1:49:29
15 1:57:19
16 2:05:08
17 2:12:57
18 2:20:46
19 2:28:36
20 2:36:25
21 2:44:14
21.1 2:45:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

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