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Libérez votre potentiel grâce à un programme personnalisé. Progressez grâce à un coaching d'élite. Faites partie de quelque chose de grand. Devenez un membre Runna.
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Offre gratuite
Vous débutez ? Essayez gratuitement, et ce, pour toujours, les programmes coureur débutant ou retour à la course !
Programme coureur débutant
Un programme simple et régulier pour vous aider à courir votre premier 5 km, quel que soit votre niveau de départ.
Programme de retour à la course
Que vous repreniez après une blessure ou une pause bien méritée, ce programme vous aide à franchir le cap des 5 km.
Ce qui est inclus
Programmes personnalisés
Coaching d'experts
Intégration technologique
Avantages exclusifs
Comment ça marche
Runna est une application simple, intuitive et conçue pour les coureurs de tous niveaux. Que vous vous entraîniez pour votre premier 5 km ou que vous souhaitiez battre votre RP au marathon, vous bénéficierez d'un accompagnement à chaque étape.
Télécharger Runna
Après avoir créé un compte, téléchargez Runna sur iOS ou Android. Votre programme sera disponible à portée de main.
Définissez votre objectif
Choisissez votre distance ou la date de votre course et nous établirons un programme sur mesure, adapté à votre expérience et à votre emploi du temps.
Commencez à vous entraîner
Suivez vos entraînements personnalisés et enregistrez vos courses à l'aide de vos appareils préférés, tels que Garmin ou Apple Watch.
Allez plus loin
Restez motivé grâce au suivi des progrès, au soutien de la Communauté et aux conseils des coachs pour vous aider à atteindre votre plein potentiel.
Ce que disent nos membres Runnas
« Runna a changé la donne pour les coureurs ! Les programmes d'entraînement personnalisés sont d'une efficacité redoutable et m'ont aidé à améliorer mon allure et mon endurance en quelques semaines seulement. L'application est facile à utiliser, motivante et soutenue par un coaching d'experts. Si vous voulez vraiment courir plus vite et plus intelligemment, Runna est indispensable ! »
«Runna a complètement changé mon attitude et mon approche de la course à pied. Je fais désormais des courses de tempo, des courses de vitesse, des courses longues et des courses faciles. Ma condition physique, mon allure et mon endurance se sont considérablement améliorées depuis que j'utilise l'application. Je ne pourrais plus m'en passer. »
Course à pied : passez au niveau supérieur
Votre coach de course à pied personnalisé avec des programmes d'entraînement sur mesure pour atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de courir plus rapidement un 5 km ou de courir votre premier marathon.
