tabella del passo della mezza maratona in 2:15
Hit these splits and you’ll run a 2:15 half marathon. Usa la levetta in alto per scegliere miglia o chilometri. Improve your half marathon time by following one of our personalized half marathon training plans, or find out more about Runna using the button below.
| Miglia | Dividi |
| 1 | 10:18 |
| 2 | 20:36 |
| 3 | 30:54 |
| 4 | 41:12 |
| 5 | 51:29 |
| 6 | 1:01:47 |
| 7 | 1:12:05 |
| 8 | 1:22:23 |
| 9 | 1:32:41 |
| 10 | 1:42:59 |
| 11 | 1:53:17 |
| 12 | 2:03:35 |
| 13 | 2:13:52 |
| 13.1 | 2:15:00 |
| KM | Dividi |
| 1 | 6:24 |
| 2 | 12:48 |
| 3 | 19:12 |
| 4 | 25:36 |
| 5 | 32:00 |
| 6 | 38:24 |
| 7 | 44:48 |
| 8 | 51:11 |
| 9 | 57:35 |
| 10 | 1:03:59 |
| 11 | 1:10:23 |
| 12 | 1:16:47 |
| 13 | 1:23:11 |
| 14 | 1:29:35 |
| 15 | 1:35:59 |
| 16 | 1:42:23 |
| 17 | 1:48:47 |
| 18 | 1:55:11 |
| 19 | 2:01:35 |
| 20 | 2:07:59 |
| 21 | 2:14:23 |
| 21.1 | 2:15:00 |
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