1:50 halve marathon tempodiagram
Op jacht naar een 1:50 finish? Deze tabel voor het tempo van de halve marathon laat zien wat je ideale splits zijn. Tik om te schakelen tussen kilometers en mijlen. Verbeter je halve marathontijd door een van onze gepersonaliseerde halve marathontrainingsplannen te volgen, of kom meer te weten over Runna via de knop hieronder.
| Mijl | Splitsen |
| 1 | 8:23 |
| 2 | 16:47 |
| 3 | 25:10 |
| 4 | 33:34 |
| 5 | 41:57 |
| 6 | 50:21 |
| 7 | 58:44 |
| 8 | 1:07:08 |
| 9 | 1:15:31 |
| 10 | 1:23:55 |
| 11 | 1:32:18 |
| 12 | 1:40:41 |
| 13 | 1:49:05 |
| 13.1 | 1:50:00 |
| KM | Splitsen |
| 1 | 5:13 |
| 2 | 10:26 |
| 3 | 15:38 |
| 4 | 20:51 |
| 5 | 26:04 |
| 6 | 31:17 |
| 7 | 36:30 |
| 8 | 41:43 |
| 9 | 46:55 |
| 10 | 52:08 |
| 11 | 57:21 |
| 12 | 1:02:34 |
| 13 | 1:07:47 |
| 14 | 1:13:00 |
| 15 | 1:18:12 |
| 16 | 1:23:25 |
| 17 | 1:28:38 |
| 18 | 1:33:51 |
| 19 | 1:39:04 |
| 20 | 1:44:17 |
| 21 | 1:49:29 |
| 21.1 | 1:50:00 |
Breng je hardlopen naar het volgende niveau
Je gepersonaliseerde hardloopcoach met op maat gemaakte trainingsplannen om je doelen te bereiken, van het sneller lopen van je eerste 5 km tot het uitlopen van je eerste marathon.
Scannen om te beginnen
Eerste week gratis. Je kunt op elk gewenst moment opzeggen.