tableau d'allure du 5 km en 39 minutes
Voici votre tableau d'allure pour un 5 km de 39 minutes. Si vous atteignez ces chiffres, le temps d'arrivée est à votre portée. Vous pouvez passer d'une division en miles à une division en kilomètres en cliquant sur le bouton ci-dessous. Améliorez votre temps d'entraînement en suivant l'un de nos plans d'entraînement 5k personnalisés, ou découvrez Runna en utilisant le bouton ci-dessous.
| Mile | Diviser |
| 1 | 12:33 |
| 2 | 25:06 |
| 3 | 37:40 |
| 3.1 | 39:00 |
| KM | Diviser |
| 1 | 07:48 |
| 2 | 15:36 |
| 3 | 23:24 |
| 4 | 31:12 |
| 5 | 39:00 |
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