31分5kmペース表
5キロを31分で完走したい? このスプリットにこだわれば、必ず到達できる。 自分のペースをマイルまたはキロメートルで表示する。 のパーソナライズド5kトレーニングプランに従って5kタイムを向上させるか、下のボタンからRunnaの詳細を確認しよう。
| マイル | 分割 |
| 1 | 09:59 |
| 2 | 19:57 |
| 3 | 29:56 |
| 3.1 | 31:00 |
| KM | 分割 |
| 1 | 06:12 |
| 2 | 12:24 |
| 3 | 18:36 |
| 4 | 24:48 |
| 5 | 31:00 |
5キロを31分で完走したい? このスプリットにこだわれば、必ず到達できる。 自分のペースをマイルまたはキロメートルで表示する。 のパーソナライズド5kトレーニングプランに従って5kタイムを向上させるか、下のボタンからRunnaの詳細を確認しよう。
| マイル | 分割 |
| 1 | 09:59 |
| 2 | 19:57 |
| 3 | 29:56 |
| 3.1 | 31:00 |
| KM | 分割 |
| 1 | 06:12 |
| 2 | 12:24 |
| 3 | 18:36 |
| 4 | 24:48 |
| 5 | 31:00 |