38分5秒ペース表

5kmを38分で走ろうとしているのか？ これらの目標スプリットは、あなたをゴールへと導いてくれる。 必要に応じてメートル単位とインペリアル単位を切り替える。 のパーソナライズド5kトレーニングプランに従って5kタイムを向上させるか、下のボタンからRunnaの詳細を確認しよう。