42-Minute 5k Pace Chart

Trying to run a 42-minute 5K? These target splits will guide you to your goal. Toggle between metric and imperial units as needed. Improve your 5k time by following one of our personalized 5k training plans, or find out more about Runna using the button below.

Mile Split
1 13:31
2 27:02
3 40:34
3.1 42:00
KM Split
1 08:24
2 16:48
3 25:12
4 33:36
5 42:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

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