42 分 5k ペースチャート

42分間の5Kを走ろうとしていますか?これらのターゲットスプリットがゴールへの道しるべになります。必要に応じてメートル単位とインペリアル単位を切り替えます。以下のいずれかに従って、5kタイムを改善しましょう。 パーソナライズされた5kトレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。

Mile Split
1 13:31
2 27:02
3 40:34
3.1 42:00
KM Split
1 08:24
2 16:48
3 25:12
4 33:36
5 42:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

あなたのランニングを次のレベルへ

あなた専用のランニングコーチが、5kmをより速く走ることから初めてのマラソンの完走まで、あなたの目標達成のためにオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。

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