gráfico de ritmo de 42 minutos para 5 km

Você está tentando correr uma corrida de 5 km em 42 minutos? Essas divisões-alvo guiarão você até a sua meta. Alternar entre unidades métricas e imperiais, conforme necessário. Melhore seu tempo de 5k seguindo um de nossos planos de treinamento personalizado de 5k , ou saiba mais sobre Runna usando o botão abaixo.

Milha Dividir
1 13:31
2 27:02
3 40:34
3.1 42:00
KM Dividir
1 08:24
2 16:48
3 25:12
4 33:36
5 42:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

Leve sua corrida para o próximo nível 

Seu treinador de corrida personalizado, com planos de treinos feitos sob medida para você atingir suas metas, desde correr 5 km mais rápido até finalizar sua primeira maratona.

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