2:50 ハーフマラソンペースチャート

これらのスプリットを打つと、2:50 のハーフマラソンを走ることになります。上のトグルでマイルまたはキロメートルを選択します。パーソナライズされたものを1つフォローして、ハーフマラソンのタイムを伸ばしましょう。 ハーフマラソントレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。

Mile Split
1 12:58
2 25:56
3 38:54
4 51:52
5 1:04:50
6 1:17:48
7 1:30:46
8 1:43:45
9 1:56:43
10 2:09:41
11 2:22:39
12 2:35:37
13 2:48:35
13.1 2:50:00
KM Split
1 8:03
2 16:07
3 24:10
4 32:14
5 40:17
6 48:21
7 56:24
8 1:04:28
9 1:12:31
10 1:20:35
11 1:28:38
12 1:36:42
13 1:44:45
14 1:52:49
15 2:00:52
16 2:08:56
17 2:16:59
18 2:25:02
19 2:33:06
20 2:41:09
21 2:49:13
21.1 2:50:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

あなたのランニングを次のレベルへ

あなた専用のランニングコーチが、5kmをより速く走ることから初めてのマラソンの完走まで、あなたの目標達成のためにオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。

スキャンして始めましょう
Download on the App Store.
Download Runna on the Google Play Store.
QR code for downloading the Runna app.
最初の1週間は無料です。 いつでもキャンセルすることができます。