2:25 マラソンペースチャート

2:25 のマラソンを目指していますか?これらのスプリットに固執すれば準備は完了です。下のボタンを使ってマイルとキロメートルを切り替えてください。カスタマイズしたコースの1つをフォローして、マラソンタイムを伸ばしましょう マラソントレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。

Mile Split
1 5:32
2 11:04
3 16:35
4 22:07
5 27:39
6 33:11
7 38:43
8 44:15
9 49:46
10 55:18
11 1:00:50
12 1:06:22
13 1:11:54
13.1 1:12:30
14 1:17:26
15 1:22:57
16 1:28:29
17 1:34:01
18 1:39:33
19 1:45:05
20 1:50:36
21 1:56:08
22 2:01:40
23 2:07:12
24 2:12:44
25 2:18:16
26 2:23:47
26.2 2:25:00
KM Split
1 3:26
2 6:52
3 10:19
4 13:45
5 17:11
6 20:37
7 24:03
8 27:29
9 30:56
10 34:22
11 37:48
12 41:14
13 44:40
14 48:07
15 51:33
16 54:59
17 58:25
18 1:01:51
19 1:05:18
20 1:08:44
21 1:12:10
21.1 1:12:30
22 1:15:36
23 1:19:02
24 1:22:28
25 1:25:55
26 1:29:21
27 1:32:47
28 1:36:13
29 1:39:39
30 1:43:06
31 1:46:32
32 1:49:58
33 1:53:24
34 1:56:50
35 2:00:16
36 2:03:43
37 2:07:09
38 2:10:35
39 2:14:01
40 2:17:27
41 2:20:54
42 2:24:20
42.2 2:25:00
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