2:25 マラソンペースチャート
2:25 のマラソンを目指していますか?これらのスプリットに固執すれば準備は完了です。下のボタンを使ってマイルとキロメートルを切り替えてください。カスタマイズしたコースの1つをフォローして、マラソンタイムを伸ばしましょう マラソントレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。
Mile | Split |
1 | 5:32 |
2 | 11:04 |
3 | 16:35 |
4 | 22:07 |
5 | 27:39 |
6 | 33:11 |
7 | 38:43 |
8 | 44:15 |
9 | 49:46 |
10 | 55:18 |
11 | 1:00:50 |
12 | 1:06:22 |
13 | 1:11:54 |
13.1 | 1:12:30 |
14 | 1:17:26 |
15 | 1:22:57 |
16 | 1:28:29 |
17 | 1:34:01 |
18 | 1:39:33 |
19 | 1:45:05 |
20 | 1:50:36 |
21 | 1:56:08 |
22 | 2:01:40 |
23 | 2:07:12 |
24 | 2:12:44 |
25 | 2:18:16 |
26 | 2:23:47 |
26.2 | 2:25:00 |
KM | Split |
1 | 3:26 |
2 | 6:52 |
3 | 10:19 |
4 | 13:45 |
5 | 17:11 |
6 | 20:37 |
7 | 24:03 |
8 | 27:29 |
9 | 30:56 |
10 | 34:22 |
11 | 37:48 |
12 | 41:14 |
13 | 44:40 |
14 | 48:07 |
15 | 51:33 |
16 | 54:59 |
17 | 58:25 |
18 | 1:01:51 |
19 | 1:05:18 |
20 | 1:08:44 |
21 | 1:12:10 |
21.1 | 1:12:30 |
22 | 1:15:36 |
23 | 1:19:02 |
24 | 1:22:28 |
25 | 1:25:55 |
26 | 1:29:21 |
27 | 1:32:47 |
28 | 1:36:13 |
29 | 1:39:39 |
30 | 1:43:06 |
31 | 1:46:32 |
32 | 1:49:58 |
33 | 1:53:24 |
34 | 1:56:50 |
35 | 2:00:16 |
36 | 2:03:43 |
37 | 2:07:09 |
38 | 2:10:35 |
39 | 2:14:01 |
40 | 2:17:27 |
41 | 2:20:54 |
42 | 2:24:20 |
42.2 | 2:25:00 |

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