Shoes

Escrito por

Michelle Welling

-

March 22, 2024

September 5, 2025

Las mejores zapatillas Hoka para cada tipo de corredor

Cuando se trata de zapatillas de correr, Hoka ha cambiado las reglas del juego. Traspasando los límites de lo que eran antes las zapatillas de correr, estas leyendas han hecho realmente ruido y se han labrado un nombre gracias a sus diseños innovadores, una amortiguación de nivel superior y algunos de los diseños más llamativos que jamás hayan pisado el asfalto.

Un primer plano de un zapato.

Cuando se trata de zapatillas de correr, Hoka ha cambiado las reglas del juego. Traspasando los límites de lo que eran antes las zapatillas de correr, estas leyendas han hecho realmente ruido y se han labrado un nombre gracias a sus diseños innovadores, una amortiguación de nivel superior y algunos de los diseños más llamativos que jamás hayan pisado el asfalto. 

No importa si eres un corredor de carretera, un entusiasta del trail , o si buscas conquistar el mundo del ultrarunning , Hoka ha desarrollado una zapatilla que se adapta a tus necesidades específicas, sea cual sea. Y, para celebrar nuestra asociación oficial con ellos, hemos explorado las mejores zapatillas Hoka para cada tipo de carrera para asegurarnos de que cada corredor encuentra su ajuste perfecto.

Las 6 mejores zapatillas Hoka para todo corredor

Desde ligeros demonios de la velocidad a conquistadores de senderos ultraplanos, prepárate para descubrir las zapatillas Hoka que elevarán tu experiencia de carrera.

Este es el resumen:

1. Lo mejor para carrera en carretera: Hoka One One Clifton 8
2. Lo mejor para carreras largas: Hoka One One Bondi 7
3. Lo mejor para trabajos de velocidad y carreras: Hoka One One Carbon X 2
4. Lo mejor para trail running: Hoka One One Speedgoat 5
5. Lo mejor para la estabilidad: Hoka One One Arahi 7
6. Lo mejor para un rendimiento ligero: Hoka One Rincon 3

Y a continuación, encontrarás todos los detalles que necesitas para elegir las mejores zapatillas Hoka para ti.

Hoka One Clifton 8.

1. Las mejores para carrera en carretera: Hoka One One Clifton 8

La Hoka One One Clifton 8 es una zapatilla de carrera en carretera versátil que combina una construcción ligera con una amplia amortiguación.

Con su capacidad de respuesta y su conducción enérgica, esta zapatilla es perfecta para el entrenamiento diario, las carreras a ritmo e incluso los maratones. La parte superior actualizada proporciona un ajuste seguro, mientras que la entresuela afelpada ofrece una amortiguación excepcional, reduciendo el impacto en tus articulaciones.

Peso: 252 g (M), 215 g (W)
Caída: 5 mm
Estabilidad: Neutra
Amortiguación: Equilibrada
Ideal para: Carrera en carretera, incluyendo entrenamiento diario, carreras a ritmo e incluso entrenamientos de larga distancia

Zapatillas Hoka One Bondi 7.

2. Las mejores para correr largas distancias: Hoka One One Bondi 7

Si haces muchos kilómetros, la Hoka One One Bondi 7 es tu zapatilla ideal.

Conocido por su máxima amortiguación, proporciona una comodidad inigualable, permitiéndote afrontar esas carreras largas con facilidad. La tecnología Meta-Rocker de la Bondi 7 favorece una zancada suave y eficiente, reduciendo la fatiga y mejorando tu resistencia.

Peso: 303 g (M), 260 (W)
Caída: 4 mm
Estabilidad: Neutra
Amortiguación: Suave
Ideal para: Carreras de larga distancia

Zapatillas Hoka Carbon X2.

3. Lo mejor para trabajos de velocidad y carreras: Hoka One One Carbon X 2

Para los corredores que buscan maximizar su velocidad, la Hoka One One Carbon X 2 es un cambio de juego.

Con su placa de fibra de carbono y su diseño ligero, esta zapatilla proporciona una conducción propulsiva y con capacidad de respuesta. La amortiguación enérgica y el ajuste aerodinámico la hacen ideal para el trabajo de velocidad, las carreras a ritmo y los días de carrera.

Peso: 239 g (M), 223 (W)
Caída: 5 mm
Estabilidad: Neutra
Amortiguación: Sensible
Ideal para: Trabajo de velocidad, carreras a ritmo, carreras

Zapatillas Hoka One Speedgoat 4.

4. Las mejores para trail running: Hoka One One Speedgoat 5

Corredores de trail, ésta es para vosotros: La Hoka One One Speedgoat 5.

Posiblemente la zapatilla de trail más avanzada jamás creada, fue diseñada para afrontar terrenos escarpados con confianza. Con su suela agresiva y su construcción duradera, proporciona una excelente tracción y estabilidad. La amplia amortiguación y los elementos de protección garantizan una conducción cómoda y segura por los senderos.

Peso: 291 g (M), 234 (W)
Caída: 4 mm
Estabilidad: Neutra
Amortiguación: Equilibrada
Ideal para: Trail running

Zapatillas Hoka One Arahi 5.

5. Lo mejor para la estabilidad: Hoka One One Arahi 7

Si necesitas una mayor estabilidad durante tus carreras, la Hoka One One Arahi 7 es la zapatilla para ti. Presenta un diseño J-Frame que proporciona sujeción y guía tu pie para favorecer una zancada natural y estable.

La construcción ligera y la entresuela acolchada de la Arahi 7 ofrecen una pisada cómoda y segura, por lo que es adecuada para sobrepronadores o corredores que buscan una estabilidad extra.

Peso: 282 g (M), 228 (W)
Caída: 5 mm
Estabilidad: Estable
Amortiguación: Equilibrada
Mejor para: Los que necesitan estabilidad extra

Zapatillas Hoka One Rincon 3.

6. Lo mejor para un rendimiento ligero: Hoka One Rincon 3

Para quienes buscan una zapatilla ligera y con capacidad de respuesta, la Hoka One One Rincon 3 ofrece un rendimiento de primer nivel.

Con su diseño aerodinámico y su peso mínimo, es una zapatilla que proporciona una conducción rápida y ágil, mientras que la amortiguación afelpada y la sensación ágil la convierten en la elección perfecta para el trabajo de velocidad, los intervalos o las carreras más cortas en las que cada segundo cuenta.

Peso: 210 g (M), 260 (W)
Caída: 5 mm
Estabilidad: Neutra
Amortiguación: Equilibrada
Ideal para: Trabajo de velocidad, entrenamiento por intervalos, carreras cortas

Zapatillas Hoka Sport.

¿Buscas tu próximo par de zapatos? Hoka tiene una zapatilla para cada corredor

No importa qué tipo de corredor seas o en qué tipo de terreno te guste jugar, nuestros amigos de Hoka casi seguro que han diseñado una zapatilla para satisfacer tus necesidades específicas. Desde correr por el asfalto hasta ensuciarte en los senderos, y desde arrasar en pruebas ultra hasta realizar trabajos de velocidad de alta intensidad, hay una zapatilla Hoka que llevará tu carrera a nuevas cotas.

A la hora de seleccionar la zapatilla adecuada para ti, recuerda tener en cuenta los distintos factores que diferencian a cada zapatilla, como la amortiguación, la estabilidad y el terreno.

Pero, elijas lo que elijas, confía en nosotros, el compromiso de Hoka con la innovación y el rendimiento te permitirá atarte los cordones con confianza y disfrutar de los kilómetros que te esperan.

Si quieres llevar tus carreras al siguiente nivel, consulta los planes de entrenamiento de Runna para corredores de todos los niveles y habilidades. ¡O, si buscas más ideas, inspiraciones, historias y técnicas relacionadas con el running, síguenos en Instagram!

Michelle Welling

Michelle Welling

Michelle es la Directora de Contenidos de Runna, originaria del soleado sur de California. Con experiencia en zapatillas de running de alto rendimiento y un amor por todo lo relacionado con el contenido -tanto escrito como visual-, le apasiona dar a los corredores las herramientas y los conocimientos necesarios para perseguir sus objetivos con confianza. Ha corrido de todo, desde carreras de 5 km hasta maratones (con una marca personal de 3:11:01), pero son los senderos los que realmente la entusiasman. Sus pruebas favoritas son los ultramaratones, que la han llevado a lugares como las Islas Feroe, Capadocia y Ciudad del Cabo. Cuando no está corriendo -o escribiendo sobre ello- la encontrarás dirigiendo uno de los mayores clubes de atletismo de Londres o practicando italiano.

Artículos similares