32分5kmペース表

5kmを32分で走ろうとしているのか? これらの目標スプリットは、あなたをゴールへと導いてくれる。 必要に応じてメートル単位とインペリアル単位を切り替える。 のパーソナライズド5kトレーニングプランに従って5kタイムを向上させるか、下のボタンからRunnaの詳細を確認しよう。

マイル 分割
1 10:18
2 20:36
3 30:54
3.1 32:00
KM 分割
1 06:24
2 12:48
3 19:12
4 25:36
5 32:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

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あなた専用のランニングコーチが、5kmをより速く走ることから初めてのマラソンの完走まで、あなたの目標達成のためにオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。

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