2:30 ハーフマラソンペースチャート

これらのスプリットを打つと、2:30 のハーフマラソンを走ります。上のトグルでマイルまたはキロメートルを選択します。パーソナライズされたものを1つフォローして、ハーフマラソンのタイムを伸ばしましょう。 ハーフマラソントレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。

Mile Split
1 11:27
2 22:53
3 34:20
4 45:46
5 57:13
6 1:08:39
7 1:20:06
8 1:31:32
9 1:42:59
10 1:54:25
11 2:05:52
12 2:17:18
13 2:28:45
13.1 2:30:00
KM Split
1 7:07
2 14:13
3 21:20
4 28:26
5 35:33
6 42:40
7 49:46
8 56:53
9 1:03:59
10 1:11:06
11 1:18:12
12 1:25:19
13 1:32:26
14 1:39:32
15 1:46:39
16 1:53:45
17 2:00:52
18 2:07:59
19 2:15:05
20 2:22:12
21 2:29:18
21.1 2:30:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

あなたのランニングを次のレベルへ

あなた専用のランニングコーチが、5kmをより速く走ることから初めてのマラソンの完走まで、あなたの目標達成のためにオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。

スキャンして始めましょう
Download on the App Store.
Download Runna on the Google Play Store.
QR code for downloading the Runna app.
最初の1週間は無料です。 いつでもキャンセルすることができます。