2分40秒ハーフマラソン・ペース表

ハーフマラソンで2時間40分を目指す? これが目標とするスプリットだ。 マイル表示とキロ表示を切り替えるには、トグルを使う。 パーソナライズド ハーフマラソントレーニングプランに従ってハーフマラソンのタイムを向上させるか、下のボタンからRunnasについてもっと知ることができる。

マイル 分割
1 12:12
2 24:25
3 36:37
4 48:49
5 1:01:02
6 1:13:14
7 1:25:26
8 1:37:38
9 1:49:51
10 2:02:03
11 2:14:15
12 2:26:28
13 2:38:40
13.1 2:40:00
KM 分割
1 7:35
2 15:10
3 22:45
4 30:20
5 37:55
6 45:30
7 53:05
8 1:00:40
9 1:08:15
10 1:15:50
11 1:23:25
12 1:31:00
13 1:38:35
14 1:46:10
15 1:53:45
16 2:01:20
17 2:08:56
18 2:16:31
19 2:24:06
20 2:31:41
21 2:39:16
21.1 2:40:00
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