gráfico de ritmo de 24 minutos para 5 km
Você quer correr uma 5 km em 24 minutos? Use este gráfico para ajudar você a manter o ritmo. Toque no botão de alternância para alternar entre divisões por milha e quilômetro. Melhore seu tempo de 5k seguindo um de nossos planos de treinamento personalizado de 5k , ou saiba mais sobre Runna usando o botão abaixo.
| Milha | Dividir |
| 1 | 07:43 |
| 2 | 15:27 |
| 3 | 23:10 |
| 3.1 | 24:00 |
| KM | Dividir |
| 1 | 04:48 |
| 2 | 09:36 |
| 3 | 14:24 |
| 4 | 19:12 |
| 5 | 24:00 |
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