43分5秒ペース表
Aiming for a 43-minute 5K? このスプリットは、フィニッシュまでペースを維持するのに役立つ。 トグルを使ってマイルとキロメートルを切り替える。 Improve your 5k time by following one of our personalized 5k training plans, or find out more about Runna using the button below.
| マイル | 分割 |
| 1 | 13:51 |
| 2 | 27:42 |
| 3 | 41:32 |
| 3.1 | 43:00 |
| KM | 分割 |
| 1 | 08:36 |
| 2 | 17:12 |
| 3 | 25:48 |
| 4 | 34:24 |
| 5 | 43:00 |
あなたのランニングを 次の レベルへ
あなた専用のランニングコーチが、5kmをより速く走ることから初めてのマラソンの完走まで、あなたの目標達成のためにオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。
スキャンして始めましょう
最初の1週間は無料です。 いつでもキャンセルすることができます。