44分 5k ペースチャート

44分間の5Kを目指していますか?これらのスプリットは、フィニッシュまでずっとペースを保つのに役立ちます。トグルを使ってマイルとキロメートルを切り替えます。以下のいずれかに従って、5kタイムを改善しましょう パーソナライズされた5kトレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。

Mile Split
1 14:10
2 28:20
3 42:30
3.1 44:00
KM Split
1 08:48
2 17:36
3 26:24
4 35:12
5 44:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

あなたのランニングを次のレベルへ

あなた専用のランニングコーチが、5kmをより速く走ることから初めてのマラソンの完走まで、あなたの目標達成のためにオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。

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