De beste halve marathons ter wereld

Een halve marathon lopen in is een van de beste manieren om een plek te ontdekken. Met een afstand van 21,1 km is het een uitdaging om een prestatie te bereiken, maar niet zo lang dat je er je hele leven aan moet trainen. Of je nou een persoonlijk record wilt halen, races van je bucketlist wilt afstrepen of gewoon de wereld stap voor stap wilt ontdekken, de wereldwijde hardloopkalender zit vol met geweldige evenementen die het reizen waard zijn.

Van stadsraces met juichende menigten langs de kant tot adembenemende routes langs de kust of in de bergen: de beste halve marathons zijn meer dan alleen een race. Ze zorgen voor een gemeenschap, cultuur en herinneringen die je je hele leven bijblijven. Hieronder vind je 15 van de beste halve marathons ter wereld, compleet met belangrijke details, hoogtepunten en hoe je je op elke marathon kunt voorbereiden met de gepersonaliseerde trainingsschema's van Runna.

1. United Airlines NYC Half (Verenigde Staten)

Wanneer: Maart
Waar: New York City, VS
Geschikt voor beginners? Ja, met een paar lichte hellingen
Gemiddelde prijs: Rond de $130–$150
Aantal deelnemers: 25.000
Officiële website: United Airlines NYC Half
Trainingsschema's: Pak je NYC Half trainingsschema

De United Airlines NYC Half is een van de spannendste stadsraces ter wereld. Het begint in Brooklyn, gaat over de Manhattan Bridge, loopt door Times Square en eindigt in Central Park - een van de maar twee keer per jaar dat Times Square dicht is voor verkeer.

De koers heeft een paar lichte heuvels, maar niets te zwaars. Het vroege voorjaar kan nog best fris zijn, maar de supergezellige sfeer en het uitzicht op de skyline maken het echt onvergetelijk. De combinatie van een toporganisatie en de kick van hardlopen door een van de beroemdste steden ter wereld maakt deze race echt een must voor elke hardloper.

2. Great North Run (Verenigd Koninkrijk)

Wanneer: September
Waar: Newcastle upon Tyne, Engeland
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: £60–£75
Aantal deelnemers: 60.000+
Officiële website: Great Run
Trainingsschema's: Pak je Great North Run-trainingsschema

De Great North Run is de grootste halve marathon ter wereld en trekt elk jaar tienduizenden hardlopers. De route gaat van het centrum van Newcastle naar het kustplaatsje South Shields, waarbij je onderweg de beroemde Tyne Bridge oversteekt.

De steun van het publiek is echt geweldig, met mensen die snoepjes uitdelen, luide muziek en een feestelijke sfeer van begin tot eind. Het is een pittige challenge met een paar glooiende heuvels, maar de motivatie van je mederenners en toeschouwers helpt je de finish halen. De Red Arrows vliegen vaak over, wat een geweldige afsluiting is van deze coole Britse race.

3. Halve marathon van Barcelona (Spanje)

Wanneer: Februari
Waar: Barcelona, Spanje
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: €40–€55
Aantal deelnemers: 20.000
Officiële website: eDreams Mitja Marató Barcelona
Trainingsschema's: Pak je Trainingsschema voor de halve marathon van Barcelona

De halve marathon van Barcelona heeft een snel, vlak parcours met mediterrane zon en geweldige architectuur. De race begint bij Parc de la Ciutadella en gaat langs bekende plekken zoals de Sagrada Família en over brede boulevards vol juichende fans.

Met zacht winterweer en weinig hoogteverschillen is het perfect voor hardlopers die hun persoonlijke record willen verbeteren. De sfeer na de race is net zo leuk, met hardlopers die cafés en restaurants vullen om hun prestaties te vieren met tapas en lokale wijn.

4. Halve marathon van Parijs (Frankrijk)

Wanneer: Begin maart
Waar: Parijs, Frankrijk
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: €50–€70
Aantal deelnemers: 40.000+
Officiële website: Harmonie Mutuelle Semi de Paris
Trainingsschema's: Pak je Trainingsschema voor de halve marathon van Parijs

Er zijn maar weinig wedstrijden die elegantie, cultuur en energie zo goed combineren als de halve marathon van Parijs. De route begint en eindigt bij het Château de Vincennes en voert de hardlopers langs de Seine, de Notre-Dame en andere bekende bezienswaardigheden.

De lente in Parijs is lekker fris en ideaal om te racen, en de sfeer is zowel feestelijk als stijlvol. Het evenement trekt hardlopers uit de hele wereld aan, waardoor er een internationale sfeer ontstaat die past bij de schoonheid van de stad zelf.

5. Halve marathon van Lissabon (Portugal)

Wanneer: Maart
Waar: Lissabon, Portugal
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: €50–€70
Aantal deelnemers: 20.000+
Officiële website: Halve marathon van Lissabon
Trainingsschema's: Pak je Trainingsschema voor de halve marathon van Lissabon

De halve marathon van Lissabon is bekend om zijn mooie route en het feit dat je er records kunt breken. De race begint op de prachtige 25 de Abril-brug, waar je een geweldig uitzicht hebt over de rivier de Taag en de stad beneden, voordat je door de leuke straatjes van Lissabon gaat.

Het parcours is vlak en snel, en met het milde weer in maart is het een van de beste halve marathons van Europa om je persoonlijke record te verbeteren. Combineer de race met een lang weekend vol zon, zeevruchten en ontdekkingen voor een perfecte racevakantie.

6. Halve marathon van Tokio (Japan)

Wanneer: Maart
Waar: Tokio, Japan
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: ¥10.000–¥15.000 (ongeveer €55–€80)
Aantal deelnemers: Ongeveer 10.000
Officiële website: Tokyo Legacy Halve Marathon
Trainingsschema's: Pak je Tokyo Halve Marathon trainingsschema

De hardloopcultuur in Japan wordt enorm gewaardeerd, en dat zie je terug in de Tokyo halve marathon. Met een supergoed georganiseerd evenement, vriendelijke vrijwilligers en enthousiaste toeschouwers is de race een toonbeeld van precisie en passie.

De route heeft brede, goed onderhouden straten en je kunt er veel bezienswaardigheden zien, zoals de Tokyo Tower en het keizerlijk paleis. De koele temperaturen in maart zorgen ervoor dat het een snelle race wordt, en de sfeer is opgewekt en gedisciplineerd, net als de stad zelf.

7. Halve marathon van Napa naar Sonoma (Verenigde Staten)

Wanneer: Juli
Waar: Californië, VS
Geschikt voor beginners? Gemiddeld (glooiende heuvels)
Gemiddelde prijs: $135–$155
Aantal deelnemers: 2.000
Officiële website: Napa to Sonoma Wine Country halve marathon
Trainingsschema's: Pak je Napa to Sonoma halve marathon trainingsschema

De halve marathon van Napa naar Sonoma is de perfecte mix van conditie en verwennerij. Je rent door wijngaarden, langs glooiende heuvels en eindigt op Sonoma Plaza, waar na de race een wijnfestival op je wacht.

Het uitzicht is echt adembenemend, de organisatie van het evenement is top en het publiek is enthousiast maar relaxed. Hoewel er een paar beklimmingen zijn, is het parcours over het algemeen goed te doen, en de beloning van een wijnproeverij bij de finish maakt elke heuvel de moeite waard.

8. Gold Coast Halve Marathon (Australië)

Wanneer: Juli
Waar: Gold Coast, Queensland, Australië
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: AUD 150–180
Aantal deelnemers: 10.000+
Officiële website: Gold Coast Marathon Festival
Trainingsschema's: Pak je Gold Coast Halve Marathon trainingsschema

De Gold Coast Halve Marathon heeft een snelle en mooie route langs de kust onder de Australische winterzon. Het parcours is supervlak en loopt langs de kust, waardoor het een van de snelste halve marathons op het zuidelijk halfrond is.

Toeschouwers staan langs de route en zorgen voor een gezellige, relaxte sfeer. Met een helderblauwe lucht, fijne temperaturen en uitzicht op de oceaan tijdens de hele route is dit een topbestemming voor een race, vooral als je even weg wilt uit de koudere maanden elders.

9. Halve marathon van Berlijn (Duitsland)

Wanneer: Eind maart
Waar: Berlijn, Duitsland
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: €55–€70
Aantal deelnemers: 35.000
Officiële website: Generali Berlijn halve marathon
Trainingsschema's: Pak je Berlijn halve marathon trainingsschema

De halve marathon van Berlijn is een van de populairste en best georganiseerde wedstrijden van Europa. Het staat bekend om zijn vlakke, snelle koers en geweldige sfeer, en is perfect voor zowel beginners als mensen die hun persoonlijk record willen verbeteren.

Je komt langs bekende bezienswaardigheden zoals de Brandenburger Tor, de Berlijnse Dom en de Siegessäule, terwijl je geniet van juichende mensen en vrolijke muziek. Het koele weer in april en de perfecte organisatie maken het een top race voor alle niveaus.

10. Two Oceans Halve Marathon (Zuid-Afrika)

Wanneer: Half april
Waar: Kaapstad, Zuid-Afrika
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: £40–£60
Aantal deelnemers: 10.000+
Officiële website: Two Oceans Halve Marathon
Trainingsschema's: Pak je Two Oceans Halve Marathon trainingsschema

De halve marathon van Kaapstad is een van de mooiste stadswedstrijden ter wereld. Je rent met de indrukwekkende Tafelberg op de achtergrond, langs met palmbomen omzoomde lanen en door de levendige wijken van de stad.

De race heeft een feestelijke sfeer, met livemuziek, een enthousiast publiek en een gezellige vibe. Het vlakke parcours en het zachte weer maken het geschikt voor alle hardlopers. Combineer het met een tripje naar de nabijgelegen wijngaarden of een safari, en je beleeft het avontuur van je leven.

11. Halve marathon van Sydney (Australië)

Wanneer: Begin mei
Waar: Sydney, Australië
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: AUD 150–180
Aantal deelnemers: 12.000+
Officiële website: HOKA Runaway Sydney halve marathon
Trainingsschema's: Pak je Sydney halve marathon trainingsschema

De Sydney Halve Marathon voert de lopers over de beroemde Sydney Harbour Bridge en eindigt vlakbij het Opera House. De mix van stadsstraten, uitzichten op het water en iconische bezienswaardigheden maakt dit een race om nooit te vergeten.

Het is goed georganiseerd, mooi en biedt de perfecte mix van challenge en plezier. Het lenteweer in Sydney is perfect om te racen, en de koersen zijn meestal vlak met een paar lichte hellingen.

12. Halve marathon van Vancouver (Canada)

Wanneer: Mei
Waar: Vancouver, British Columbia, Canada
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: CAD 130–160
Aantal deelnemers: 10.000
Officiële website: Vancouver Halve Marathon
Trainingsschema's: Pak je Trainingsschema voor de Vancouver Halve Marathon

De halve marathon van Vancouver laat een paar van de mooiste plekken van Canada zien. Je rent langs de waterkant, door groene parken en geniet van het uitzicht op besneeuwde bergen en de Stille Oceaan.

Het evenement heeft een relaxte, vriendelijke sfeer en koele lentetemperaturen, perfect voor langeafstandslopen. Het is zo'n race waarbij je net zoveel tijd besteedt aan het genieten van het uitzicht als aan het kijken op je horloge.

13. Halve marathon van Rio de Janeiro (Brazilië)

Wanneer: Half augustus
Waar: Rio de Janeiro, Brazilië
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: Rond de £70
Aantal deelnemers: 12.000
Officiële website: Meia Maratona do Rio
Trainingsschema's: Pak je Rio Halve Marathon trainingsschema

De halve marathon van Rio heeft een van de mooiste kustkoersen ter wereld. Je rent langs de stranden van Copacabana en Ipanema, omringd door palmbomen, een zeebriesje en sambaritmes.

Verwacht warme temperaturen, maar ook een gezellige sfeer waardoor de kilometers zo voorbij vliegen. Het is meer dan alleen een race - het is een feest van het leven, muziek en hardloopcultuur in een van de meest bruisende steden ter wereld.

14. Kauai Halve Marathon (Hawaï, VS)

Wanneer: September
Waar: Poipu, Kauai, Hawaii
Geschikt voor beginners? Ja (maar wel vochtig en heuvelachtig)
Gemiddelde prijs: $150–$180
Aantal deelnemers: Ongeveer 2000
Officiële website: Kauai Halve Marathon
Trainingsschema's: Pak je Kauai Halve Marathon trainingsschema

De Kauai Halve Marathon is echt een tropisch hardloopparadijs dat je nergens anders vindt. De koers slingert door weelderige regenwouden, langs uitzichten op de oceaan en onder de schaduw van palmbomen, en laat de prachtige natuurlijke schoonheid van het eiland zien.

Hoewel de glooiende heuvels en de warme lucht een beetje challenge met zich meebrengen, zorgen de gezellige sfeer, het geweldige landschap en de aloha-mentaliteit ervoor dat het van begin tot eind een leuke ervaring is. Verwacht enthousiaste lokale supporters, eilandmuziek langs de route en een gezellig feestje na de race - en dat allemaal op een van de mooiste locaties op aarde.

15. Halve marathon van Athene (Griekenland)

Wanneer: Eind april
Waar: Athene, Griekenland
Geschikt voor beginners? Ja
Gemiddelde prijs: €40–€60
Aantal deelnemers: 20.000
Officiële website: Halve marathon van Athene
Trainingsschema's: Pak je Trainingsschema voor de halve marathon van Athene

De halve marathon van Athene is een kans om door de geboorteplaats van de marathon zelf te rennen. De route gaat langs de Akropolis, door historische straatjes en naar het centrum van de stad, waar juichende mensen en livemuziek voor een feestelijke sfeer zorgen.

De race is goed georganiseerd en makkelijk te doen voor beginners, met lekker lenteweer en genoeg bezienswaardigheden om op je rustdag te checken. Het is echt een historische hardloopervaring die je in contact brengt met de oorsprong van de sport.

Train voor je volgende halve marathon met Runna

Of je nu droomt van een stadsrace zoals in New York of Parijs, een evenement langs een mooie kust zoals in Lissabon of Gold Coast, of een kleiner avontuur ergens buiten de gebaande paden, er is altijd wel ergens ter wereld een halve marathon die bij je past. Elke race heeft zijn eigen mix van challenge, gemeenschap en ontdekking.

En waar je ook wilt hardlopen, Runna helpt je om je doel te bereiken. Onze app maakt gepersonaliseerde trainingsschema's voor de halve marathon die helemaal zijn afgestemd op je conditie, schema en doel, of dat nou je eerste race is of je persoonlijk record verbeteren.

Elk plan heeft een slimme mix van makkelijke looppartijen, intervallen, lange runs en krachttraining, plus tips om blessures te voorkomen en hulp bij het tempo. Je kunt zelfs je race direct in de app kiezen en een plan krijgen dat speciaal daarvoor is ontworpen.

Download Runna, je favoriete hardloopcoach, en begin vandaag nog met trainen voor je volgende halve marathon. Je eerste week is voor onze rekening.