28-Minute 5k Pace Chart
Aiming for a 28-minute 5K? These splits will help you stay on pace all the way to the finish. Use the toggle to switch between miles and kilometers. Improve your 5k time by following one of our personalized 5k training plans, or find out more about Runna using the button below.
Breng je hardlopen naar het volgende niveau
Je gepersonaliseerde hardloopcoach met op maat gemaakte trainingsplannen om je doelen te bereiken, van het sneller lopen van je eerste 5 km tot het uitlopen van je eerste marathon.
Scannen om te beginnen
Eerste week gratis. Je kunt op elk gewenst moment opzeggen.