Marathon Training App

Your Marathon Coach. In Your Pocket

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What is a marathon training app?

A marathon training app is a structured, personalised way to prepare for 26.2 miles of endurance, resilience, and smart pacing. Whether this is your first marathon or you're chasing a new PB, the right structure makes all the difference. A great marathon training app doesn’t just tell you how far to run. It helps you train smarter. That means balanced weekly mileage, progressive long runs, speed sessions, targeted strength work, and recovery guidance through stretch and mobility.

Personalised App Features

Discover how your marathon plan is personalised to you

Training preferences

Tailor the difficulty of your marathon training plan to match your fitness, experience level, and race goals. Whether you want to build gradually, push for a PB, or balance training around a busy schedule, you can adjust the intensity to ensure the plan works for you.

Mid run guidance

Real-time audio cues that coach you through every session. Telling you when to push, recover, and stay on pace, so you can focus on running.

When life gets in the way

Training isn’t linear, and life rarely goes to plan. This feature lets runners quickly adjust their training around illness, stress, niggles, or busy weeks, so they can scale back safely without losing momentum or compromising long-term progress.

Adapting around your schedule

Whether you’re lounging by the pool or smashing out holiday miles, Runna adapts your plan to match your holiday vibe. So you can train your way, wherever you are or take a well-deserved break in your plan.

Multiple smartphone and smartwatch screens displaying a running app interface with features for marathon training, workout selection, route tracking, community posts, and run metrics.Multiple smartphone and smartwatch screens displaying a running app interface with features for marathon training, workout selection, route tracking, community posts, and run metrics.
App screenshot.

Supported Every Step of the Way.

  • Questions about the app or training? Our support team responds quickly with helpful, friendly advice.
  • Get expert support from real runners who understand your journey and care about your success.
  • Receive tailored guidance to improve pace or tweak your plan, based on your unique goals.
  • From day one to race day, we’re here to support every step of your journey.

This is a Movement.
Be a Part of it.

  • Connect with like-minded runners in your area or running your race.
  • Learn from fellow runners and coaches with tips to improve technique, training, and race strategy.
  • Get support through setbacks and milestones from a community that truly understands your journey.
  • Join a private community of thousands of runners all over the world.
App screenshot.

Take your running to the next level

Bewertungen von Nutzer:innen

Mehr als 48.000 Bewertungen auf

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Apple App Store

Review stars
4.9

Mehr als 8000 Bewertungen auf

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4 and a half stars.
4.7

"Runna ist ein echter Game-Changer für Läufer*innen! Die personalisierten Trainingspläne sind unglaublich effektiv und haben mir geholfen, mein Tempo und meine Ausdauer in nur wenigen Wochen zu verbessern. Die App ist einfach zu bedienen, motivierend und wird von Experten unterstützt. Wenn es dir ernst damit ist, schneller und intelligenter zu laufen, ist Runna ein Muss! "

Leo

"Ich liebe diese App! Ich bin neu im Laufsport und habe mich für meinen ersten Halbmarathon angemeldet, der mich total eingeschüchtert hat. Ich bin vorher nur 5K gelaufen und hatte keine Ahnung! Mit Runna ist es, als hätte ich einen Laufcoach im Ohr"

Amina

"Runna hat meine Einstellung zum Laufen und meine Herangehensweise komplett verändert. Ich mache jetzt Tempoläufe, Tempoläufe, lange Läufe und Dauerläufe. Meine Fitness, mein Tempo und meine Ausdauer haben sich massiv verbessert, seit ich die App benutze. Ich könnte nicht darauf verzichten.“

Thabo

Wer eine erstklassige, strukturierte Lauf-App will, ohne das teure Coaching eines persönlichen Trainers, für den ist Runna ein echter Game-Changer.

Jenn

"Ein toller, personalisierter Laufplan, mit dem ich mein Training wirklich bewusst gestalten kann! Das Runna-Team war sehr aufmerksam und hilfsbereit, hat sichergestellt, dass der Plan und das Tempo für mich passen, und stand für alle Fragen zur Verfügung. Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis, sehr zu empfehlen!“

Stephanie

Runna punktet mit individueller Anpassung: Du kannst Trainingspläne an deine Ziele, deinen Zeitplan und dein Leistungsniveau anpassen und sie sogar mit deiner Smartwatch für nahtloses Tracking verbinden.

Arjun