5-km-Tempotabelle

Hast du dir ein 5-Meilen-Ziel gesetzt? Dieser Tisch hält dir den Rücken frei. Finde einfach deine Zielzeit und du bekommst deine Pace pro Meile oder Kilometer, deinen Halbzeitpunkt und jeden Meilensplit angezeigt.

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Die Zeiten reichen von 20:00 bis 1:00:00 und bewegen sich in sanften 30-Sekunden-Schritten, sodass du sowohl beim Sprinten als auch beim gemütlichen Laufen bestens versorgt bist.

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Brauchst du eine genaue Zeit, die nicht aufgeführt ist? In unserem Temporechner findest du eine maßgeschneiderte Aufschlüsselung.

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5 Miles Finish Time	Pace per Mile	Halfway Split	Mile 1	Mile 2	Mile 3	Mile 4
20:00	04:00	10:00	04:00	08:00	12:00	16:00
20:30	04:06	10:15	04:06	08:12	12:18	16:24
21:00	04:12	10:30	04:12	08:24	12:36	16:48
21:30	04:18	10:45	04:18	08:36	12:54	17:12
22:00	04:24	11:00	04:24	08:48	13:12	17:36
22:30	04:30	11:15	04:30	09:00	13:30	18:00
23:00	04:36	11:30	04:36	09:12	13:48	18:24
23:30	04:42	11:45	04:42	09:24	14:06	18:48
24:00	04:48	12:00	04:48	09:36	14:24	19:12
24:30	04:54	12:15	04:54	09:48	14:42	19:36
25:00	05:00	12:30	05:00	10:00	15:00	20:00
25:30	05:06	12:45	05:06	10:12	15:18	20:24
26:00	05:12	13:00	05:12	10:24	15:36	20:48
26:30	05:18	13:15	05:18	10:36	15:54	21:12
27:00	05:24	13:30	05:24	10:48	16:12	21:36
27:30	05:30	13:45	05:30	11:00	16:30	22:00
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29:30	05:54	14:45	05:54	11:48	17:42	23:36
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56:30	11:18	28:15	11:18	22:36	33:54	45:12
57:00	11:24	28:30	11:24	22:48	34:12	45:36
57:30	11:30	28:45	11:30	23:00	34:30	46:00
58:00	11:36	29:00	11:36	23:12	34:48	46:24
58:30	11:42	29:15	11:42	23:24	35:06	46:48
59:00	11:48	29:30	11:48	23:36	35:24	47:12
59:30	11:54	29:45	11:54	23:48	35:42	47:36
01:00:00	12:00	30:00	12:00	24:00	36:00	48:00

5 Miles Finish Time	Pace per KM	Halfway Split	2 KM	4 KM	6 KM	8 KM
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21:00	02:37	10:30	05:13	10:26	15:40	20:53
21:30	02:40	10:45	05:21	10:41	16:02	21:23
22:00	02:44	11:00	05:28	10:56	16:24	21:52
22:30	02:48	11:15	05:36	11:11	16:47	22:22
23:00	02:51	11:30	05:43	11:26	17:09	22:52
23:30	02:55	11:45	05:50	11:41	17:31	23:22
24:00	02:59	12:00	05:58	11:56	17:54	23:52
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25:30	03:10	12:45	06:20	12:41	19:01	25:21
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59:30	07:24	29:45	14:47	29:35	44:22	59:09
01:00:00	07:27	30:00	14:55	29:50	44:44	59:39

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