1:45 Halbmarathon-Geschwindigkeitstabelle

Um deinen Halbmarathon in 1:45 zu beenden, halte dich an die hier aufgeführten Schritte. Sie können sie in Meilen oder Kilometern anzeigen... Sie haben die Wahl. Verbessern Sie Ihre Halbmarathonzeit, indem Sie einer unserer personalisierten Halbmarathon-Trainingspläne, oder finde mehr über Runna heraus, indem du die Schaltfläche unten verwendest.

Mile Split
1 8:01
2 16:01
3 24:02
4 32:02
5 40:03
6 48:03
7 56:04
8 1:04:05
9 1:12:05
10 1:20:06
11 1:28:06
12 1:36:07
13 1:44:07
13.1 1:45:00
KM Split
1 4:59
2 9:57
3 14:56
4 19:54
5 24:53
6 29:52
7 34:50
8 39:49
9 44:48
10 49:46
11 54:45
12 59:43
13 1:04:42
14 1:09:41
15 1:14:39
16 1:19:38
17 1:24:36
18 1:29:35
19 1:34:34
20 1:39:32
21 1:44:31
21.1 1:45:00
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