2:55 Marathon Pace Chart
Want to run a 2:55 marathon? Diese Richtlinien für das Tempo werden dich auf Kurs halten. Tippe auf den Kippschalter, um deine Splits in den von dir bevorzugten Einheiten anzuzeigen. Improve your marathon time by following one of our personalized marathon training plans, or find out more about Runna using the button below.
| Meile | Aufteilen |
| 1 | 6:40 |
| 2 | 13:21 |
| 3 | 20:01 |
| 4 | 26:42 |
| 5 | 33:22 |
| 6 | 40:03 |
| 7 | 46:43 |
| 8 | 53:24 |
| 9 | 1:00:04 |
| 10 | 1:06:45 |
| 11 | 1:13:25 |
| 12 | 1:20:06 |
| 13 | 1:26:46 |
| 13.1 | 1:27:30 |
| 14 | 1:33:27 |
| 15 | 1:40:07 |
| 16 | 1:46:48 |
| 17 | 1:53:28 |
| 18 | 2:00:09 |
| 19 | 2:06:49 |
| 20 | 2:13:30 |
| 21 | 2:20:10 |
| 22 | 2:26:50 |
| 23 | 2:33:31 |
| 24 | 2:40:11 |
| 25 | 2:46:52 |
| 26 | 2:53:32 |
| 26.2 | 2:55:00 |
| KM | Aufteilen |
| 1 | 4:09 |
| 2 | 8:18 |
| 3 | 12:27 |
| 4 | 16:35 |
| 5 | 20:44 |
| 6 | 24:53 |
| 7 | 29:02 |
| 8 | 33:11 |
| 9 | 37:20 |
| 10 | 41:28 |
| 11 | 45:37 |
| 12 | 49:46 |
| 13 | 53:55 |
| 14 | 58:04 |
| 15 | 1:02:13 |
| 16 | 1:06:22 |
| 17 | 1:10:30 |
| 18 | 1:14:39 |
| 19 | 1:18:48 |
| 20 | 1:22:57 |
| 21 | 1:27:06 |
| 21.1 | 1:27:30 |
| 22 | 1:31:15 |
| 23 | 1:35:23 |
| 24 | 1:39:32 |
| 25 | 1:43:41 |
| 26 | 1:47:50 |
| 27 | 1:51:59 |
| 28 | 1:56:08 |
| 29 | 2:00:16 |
| 30 | 2:04:25 |
| 31 | 2:08:34 |
| 32 | 2:12:43 |
| 33 | 2:16:52 |
| 34 | 2:21:01 |
| 35 | 2:25:10 |
| 36 | 2:29:18 |
| 37 | 2:33:27 |
| 38 | 2:37:36 |
| 39 | 2:41:45 |
| 40 | 2:45:54 |
| 41 | 2:50:03 |
| 42 | 2:54:11 |
| 42.2 | 2:55:00 |
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