Find the right training plan for your next 8.4km race

Level up your running game with the right 8.4km training plan and set a new personal best in your next race. Explore all the best 8.4km running races near you and in the world.

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Get ready for your next 8.4km race with a personalized 8.4km training plan

No matter whether you’re looking to prepare for your first 8.4km race, run a faster 8.4km, or shave a few seconds off your personal best, we’ve got you covered.

Finde den besten Trainingsplan für deine Ziele:

Create your very own personalized 8.4km running program based on your running ability, schedule, and preferences.

Jeder Plan passt sich an deine aktuelle Leistung und deine Ziele an und umfasst Live-Coaching, optionales Krafttraining und viele Tipps zur Verbesserung deiner Laufleistung. Außerdem kannst du Runna mit deiner Smartwatch und Strava synchronisieren, um deine Fortschritte zu verfolgen.

Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

Bring dein Laufen auf das nächste Level 

Dein persönlicher Laufcoach mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, um deine Ziele zu erreichen, vom schnelleren 5-km-Lauf bis zum ersten Marathon.

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Die erste Woche gibt es kostenlos. Du kannst jederzeit kündigen.