50-Minute 10k Pace Chart

Running a 50-minute 10K? Use this chart to guide your pacing and hit your goal. Toggle between mile and kilometer splits as needed. Improve your 10k time by following one of our personalized 10k training plans, or find out more about Runna using the button below.

Mile Split
1 8:03
2 16:06
3 24:08
4 32:11
5 40:14
6 48:17
6.2 50:00
KM Split
1 5:00
2 10:00
3 15:00
4 20:00
5 25:00
6 30:00
7 35:00
8 40:00
9 45:00
10 50:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

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