50-Minuten 10k Pace Chart
Du läufst einen 10 km-Lauf in 50 Minuten? Nutze diese Tabelle, um dein Tempo zu bestimmen und dein Ziel zu erreichen. Schalte je nach Bedarf zwischen Meilen- und Kilometersplits um. Verbessere deine 10k-Zeit, indem du einem unserer personalisierten 10k-Trainingsplänefolgst, oder erfahre mehr über Runna, indem du den Button unten drunter drückst.
| Meile | Aufteilen |
| 1 | 8:03 |
| 2 | 16:06 |
| 3 | 24:08 |
| 4 | 32:11 |
| 5 | 40:14 |
| 6 | 48:17 |
| 6.2 | 50:00 |
| KM | Aufteilen |
| 1 | 5:00 |
| 2 | 10:00 |
| 3 | 15:00 |
| 4 | 20:00 |
| 5 | 25:00 |
| 6 | 30:00 |
| 7 | 35:00 |
| 8 | 40:00 |
| 9 | 45:00 |
| 10 | 50:00 |
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