2026年秋のマラソン大会
最初の1週間は無料です。 いつでもキャンセルすることができます。
使い方
Runnaはシンプルで直感的、そしてあらゆるレベルのランナーのためにデザインされています。 初回5kのトレーニングであれ、マラソンの自己ベスト更新を目指すトレーニングであれ、あらゆるステップを指導してくれる。
ダウンロード Runna
アカウントを作成したら、iOSまたはAndroidでRunnaをダウンロードしてください。 あなたのプランが、いつでも利用できるようになります。
目標を設定する
距離やレース日を選ぶと、あなたの経験やスケジュールに合わせたプランが組まれます。
トレーニングを開始する
GarminやApple Watchなど、お気に入りのデバイスを使って、自分専用のワークアウトを行い、ランニングの記録を管理しましょう。
さらに達成する
進捗管理、コミュニティ・サポート、コーチング・ヒントでモチベーションを維持し、潜在能力を最大限に引き出しましょう。
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最初の1週間は無料。いつでもキャンセル可能です。
Runnasによるストーリー
初めてのマラソンと2回目のランニングレース。3時間未満が私の目標でしたが、Runnaのおかげで何とか02:41:49 のタイムを走ることができました！
ダン C
サンセバスティアンマラソン
私は45歳で、12週間前にRunnaアプリをダウンロードしたときに走り始めたばかりです。
最初のハーフマラソンを終えたところです。目標は3時間の締め切り前に完走することでしたが、2時間30分で完走しました。
ソマクレイ
サンシャインコーストハーフマラソン
初めてのマラソンを完走しました。今年が始まるまで、5km以上走ったことはなかった。
1月からRunnaでトレーニングをしていて、3時間37分でマラソンを完走できたことをとても誇りに思います
サティ
リッチモンド・ランフェスト・マラソン
5km走るのに苦労することから、Runnaを使ったトレーニングから6か月以内に最初のハーフマラソンを走ることまで！その一瞬一瞬が大好きでした。
サラ C
ベルファスト・ハーフ・マラソン
ランニングを次のレベルへ――
あなた専用のランニングコーチが、5kmをより速く走ることから初めてのマラソンの完走まで、あなたの目標達成のためにオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。
最初の1週間は無料です。 いつでもキャンセルすることができます。