Runna | Planos de treino personalizados para corrida com melhor classificação

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Woman lying on a bed with eyes closed, wearing a sleeveless athletic top and black shorts, resting with an orange blanket partially covering the bed.

Woman wearing a brown shirt, light blue shorts, blue sneakers, and a black headband stretching on a light blue yoga mat indoors, extending one arm upward while looking up.

Person in a dark jacket eating spaghetti at a table covered with an orange and white checkered tablecloth, surrounded by plates of pasta, a sandwich, toast, a dessert slice, condiments, and drinks, with a smartphone showing a graph on the table.

A person with a mustache happily running with arms outstretched through a tall grass field, wearing a white t-shirt, dark shorts, and earphones, with a forest in the background under a cloudy sky.

Two men running on a gravel path surrounded by grass and trees, one wearing a red jacket and the other wearing a dark long-sleeve shirt with sunglasses.

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Como funciona

O Runna é simples, intuitivo e foi projetado para corredores de todos os níveis. Não importa se você está treinando para seus primeiros 5k ou se está tentando superar um recorde de maratona, você será orientado a cada passo do caminho.

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Histórias de Runnas

01/04

Minha primeira maratona e segunda corrida de sempre. Menos de 3 horas era minha meta, mas graças a Runna consegui correr 02:41:49!

Dan C.

Maratona de San Sebastián

User @danrconnell finishing a race with a medal.

02/04

Tenho 45 anos e só comecei a correr há 12 semanas quando baixei o aplicativo Runna.

Acabei de terminar minha primeira meia maratona - meu objetivo era terminá-la antes do limite de 3 horas, mas consegui em 2 horas e 30 minutos.

Somaclay

Meia Maratona de Sunshine Coast

03/04

Completei minha primeira maratona. Eu nunca tinha corrido mais de 5 km antes do início deste ano.

Treinando com Runna desde janeiro, tenho muito orgulho de dizer que completei uma maratona em 3h37min

Sathi

Maratona do Richmond Run-fest

04/04

Desde lutar para correr 5 km até correr nossa primeira meia maratona em 6 meses de treinamento usando Runna! Adorei cada segundo.

Sara C

Meia Maratona de Belfast

User @saramcclements finishing a race with a medal.

Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

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Nem todo mundo que te passa está competindo com você.