55分 10k ペースチャート
55分の10Kフィニッシュを追いかけていますか?これらのスプリットは、ロックイン状態を保つのに役立ちます。上のボタンを使ってマイルとキロメートルを切り替えてください。カスタマイズしたものを1つフォローして、10kタイムを伸ばしましょう 10kトレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。
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