45分5kmペース表

これが45分5キロのペース表だ。 この数字を叩き出せば、ゴールタイムはあなたのものだ。 下のボタンでマイルとキロのスプリットを切り替えることができる。 のパーソナライズド5kトレーニングプランに従って5kタイムを向上させるか、下のボタンからRunnaの詳細を確認しよう。