45-minütiges 5-km-Geschwindigkeitschart
Hier ist deine Tempotabelle für 45 Minuten 5 km. Triff diese Zahlen und die Zielzeit gehört dir. Mit der Schaltfläche unten können Sie zwischen Meilen- und Kilometerteilung wechseln. Verbessern Sie Ihre 5-km-Zeit, indem Sie einem unserer folgen personalisierte 5k-Trainingspläne, oder finde mehr über Runna heraus, indem du die Schaltfläche unten verwendest.