tabla de ritmos de 5k en 34 minutos
Esta tabla de ritmo de 34 minutos para 5 km te muestra exactamente qué intervalos debes alcanzar para mantenerte en el buen camino. Cambia entre millas y kilómetros utilizando el conmutador de abajo. Mejora tu tiempo de 5k siguiendo uno de nuestros planes de entrenamiento personalizado de 5k, o infórmate sobre Runna utilizando el botón de abajo.
| Milla | Dividir |
| 1 | 10:57 |
| 2 | 21:53 |
| 3 | 32:50 |
| 3.1 | 34:00 |
| KM | Dividir |
| 1 | 06:48 |
| 2 | 13:36 |
| 3 | 20:24 |
| 4 | 27:12 |
| 5 | 34:00 |
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