tableau d'allure du 5 km en 20 minutes
If you hit the splits listed below, you’ll finish a 5K in 20 minutes. Gagnez une seconde en cours de route et vous finirez sous la barre des 20. (Si ce n'est pas le temps que vous souhaitez, vous pouvez choisir un autre tableau d'allure pour le 5 km) Les écarts sont indiqués en miles et en kilomètres. Utilisez les boutons pour passer de l'un à l'autre. Improve your 5k time by following one of our personalized 5k training plans, or find out more about Runna using the button below.
| Mile | Diviser |
| 1 | 06:26 |
| 2 | 12:52 |
| 3 | 19:19 |
| 3.1 | 20:00 |
| KM | Diviser |
| 1 | 04:00 |
| 2 | 08:00 |
| 3 | 12:00 |
| 4 | 16:00 |
| 5 | 20:00 |
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