tabla de ritmos de 20 minutos en 5k

Si alcanzas las divisiones indicadas a continuación, terminarás una 5K en 20 minutos. Recorta un segundo por el camino y acabarás por debajo de 20. (Si ese no es el tiempo que quieres, puedes elegir una tabla de ritmos de 5K diferente) Los parciales aparecen tanto en millas como en kilómetros, utiliza los botones para alternar entre ambos. Mejora tu tiempo de 5k siguiendo uno de nuestros planes de entrenamiento personalizado de 5k, o infórmate sobre Runna utilizando el botón de abajo.