20-Minuten 5k Pace Chart
Wenn du die unten aufgeführten Werte erreichst, schaffst du einen 5 km-Lauf in 20 Minuten. Wenn du irgendwo eine Sekunde einsparen kannst, schaffst du es unter 20. (Wenn das nicht die Zeit ist, die du willst, kannst du eine andere 5K-Tempo-Tabelle wählen) Die Zwischenzeiten werden sowohl in Meilen als auch in Kilometern angegeben. Mit den Schaltflächen kannst du zwischen den beiden Angaben umschalten. Verbessere deine 5k-Zeit, indem du einem unserer personalisierten 5k-Trainingsplänefolgst, oder erfahre mehr über Runna, indem du den Button unten drunter drückst.
| Meile | Aufteilen |
| 1 | 06:26 |
| 2 | 12:52 |
| 3 | 19:19 |
| 3.1 | 20:00 |
| KM | Aufteilen |
| 1 | 04:00 |
| 2 | 08:00 |
| 3 | 12:00 |
| 4 | 16:00 |
| 5 | 20:00 |
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