20分 5k ペースチャート

以下のスプリットをクリアすると、5Kを20分でクリアできます。途中のどこかで1秒削ると、20未満でフィニッシュします。(希望する時間でない場合は、別の 5K ペースチャートを選択できます)。スプリットはマイルとキロメートルの両方で表示されますので、ボタンを使って切り替えてください。当社のいずれかをフォローして、5kタイムを改善しましょう パーソナライズされた5kトレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。