20分5kmペース表

下記のスプリットを達成すれば、5キロを20分で完走できる。 どこかで1秒でも縮めれば、サブ20でゴールできる。 (もしそれが望むタイムでなければ、別の5kmペース表を選んでもいい)。 スプリットはマイルとキロの両方で表示され、ボタンで切り替えられる。 のパーソナライズド5kトレーニングプランに従って5kタイムを向上させるか、下のボタンからRunnaの詳細を確認しよう。