Sentieri bagnati dalla pioggia, mattine di rugiada o acquazzoni inaspettati: i corridori devono affrontare una miriade di condizioni di bagnato. Investire in un paio di scarpe da ginnastica impermeabili, resistenti e comode, può fare la differenza per le corse bagnate, rendendole molto più piacevoli. Se ti assicuri che il tuo guardaroba da running sia adatto a tutte le condizioni atmosferiche, nulla potrà ostacolarti.
Inoltre, a volte le corse migliori avvengono quando esci quando la maggior parte degli altri non lo farebbe, abbracciando la pioggia e sentendoti forte della tua resilienza.
Il dibattito sulle scarpe da corsa impermeabili è spesso incentrato sul compromesso tra resistenza all'acqua e traspirabilità. Ecco i nostri migliori consigli di Runna, che si basano sull'esperienza dei nostri allenatori e sui chilometri bagnati per darti suggerimenti ben studiati.
Speriamo che questo ti dia un'idea più precisa di quale sia il paio di scarpe più adatto a te o se ne hai bisogno.
Vale la pena acquistare scarpe da corsa impermeabili?
Prima di investire in scarpe da corsa impermeabili, è naturale chiedersi: ne vale la pena?
È importante considerare il valore reale che apporterebbero alla tua esperienza di corsa. La corsa, dopotutto, comporta spesso l'accettazione di dita dei piedi inzuppate e gambe infangate, il che può essere parte del divertimento. Tuttavia, ti divertiresti ancora di più ad avere quella barriera protettiva in più che ti permette di correre di più e più a lungo?
Le scarpe impermeabili possono fungere da scudo, respingendo l'umidità e impedendo l'accumulo di acqua assorbita. Questo non solo mantiene i piedi asciutti, ma riduce anche il peso dell'acqua aggiunto da ogni passo.
Quindi, anche se correre in condizioni di bagnato è senza dubbio un'avventura, le scarpe da corsa impermeabili possono migliorare la tua esperienza riducendo al minimo il disagio e mantenendo una corsa più leggera e piacevole. Se sei incline alle vesciche e hai la sensazione che i piedi inzuppati le aggravino, potrebbe essere il momento di provare un paio di scarpe.
D'altra parte, la tecnologia idrorepellente delle scarpe impermeabili compromette in parte la traspirabilità di una scarpa normale. In condizioni più calde ma umide, accettare i piedi inzuppati e usare una scarpa da corsa non impermeabile più traspirante può essere un'opzione migliore.
Pertanto, è importante considerare l'ambiente in cui corri abitualmente e valutare se l'usura è sufficiente nei mesi invernali umidi o se è più opportuno sfidare la pioggia.
Se stai ancora pensando di acquistarne un paio, ecco alcuni dei nostri allenatori preferiti.
Ricorda: tutti i piedi e le andature di corsa sono diversi, quindi ti consigliamo di visitare il tuo negozio di corsa di fiducia e di provare queste scarpe su un tapis roulant per un'analisi corretta dell'andatura e per assicurarti che siano adatte a te e alle tue esigenze.
Le 8 migliori scarpe da corsa impermeabili per i chilometri di pioggia
Ecco i consigli dei nostri allenatori sulle migliori scarpe da corsa impermeabili per il trail, la strada e tutto il resto. Include:
- Il migliore in assoluto: Hoka Speedgoat 5 GORE-TEX
- La migliore scarpa da trail impermeabile: Terrex Agravic Flow GORE-TEX Trail Running Shoes 2.0
- La migliore scarpa da strada impermeabile: Nike Pegasus 39 Shield
- La scarpa più versatile: opzione 1 - Hoka Challenger 7 GORE-TEX
- Scarpa più versatile: opzione 2 - Nike Pegasus Trail 4 GORE-TEX
- La migliore scarpa impermeabile per le lunghe distanze: Hoka Clifton 9 GORE-TEX
- La migliore scarpa impermeabile per la velocità: Saucony Endorphin Speed 3 Runshield
- La migliore scarpa impermeabile per sostegno e ammortizzazione: Asics GT-2000 12 GTX
1. Il migliore in assoluto: Hoka Speedgoat 5 GORE-TEX
La scelta dell'allenatore Ben
Scarpe da uomo: QUI
Scarpe da donna: QUI
Pro:
- Membrana GORE-TEX per una scarpa impermeabile e traspirante
- Vibram Megagrip con Traction Lug per una presa efficace sui terreni sciolti
- Funzionano bene sia su sentiero che su strada
- Garantisce una forte stabilità
Cons:
- Potrebbe essere troppo caldo nelle giornate di corsa calde e umide
- Non è adatto a lunghi tratti di strada a causa delle scanalature di trazione in gomma che si consumano nel tempo
Peso: 272g (W) / 327g (M)
Altezza tacco/punta: 4 mm
Supporto: Neutrale
Cuscino: Protettivo
Prezzo: £160
La Hoka Speedgoat 5 GORE-TEX è in testa alla classifica delle migliori scarpe da corsa impermeabili in assoluto.
Con la tecnologia GORE-TEX che garantisce un'impermeabilità affidabile e un supporto e un'ammortizzazione extra per i terreni bilanciato, questa scarpa raggiunge l'equilibrio perfetto. I chiodi di trazione garantiscono una presa efficace sui sentieri, mentre la tecnologia di ammortizzazione Hoka offre una scarpa comoda e reattiva.
Leggera, resistente e versatile, la Speedgoat 5 è la nostra opzione preferita per i runner che cercano prestazioni ottimali in condizioni di bagnato ed è la migliore scarpa impermeabile di Coach Ben.
2. La migliore scarpa da trail running impermeabile: Scarpe da trail running Terrex Agravic Flow GORE-TEX 2.0
La scelta dell'allenatore Steph
Trova la scarpa qui: QUI
Pro:
- Scarpa da trail running resistente
- GORE-TEX impermeabile e traspirante
- L'intersuola ammortizzata e il mesh aderente al piede garantiscono supporto e comfort
- Solido per sostenere e proteggere i sentieri
Cons:
- Alcuni li trovano troppo rigidi intorno alle caviglie
- Non sono leggere come altre scarpe da corsa
Peso: 340g (M) / Donna 300g (W)
Altezza tacco/punta: 8mm
Supporto: Neutrale
Prezzo: £150
Terrex Agravic Flow GORE-TEX Trail Running Shoes 2.0 è la scarpa da trail running impermeabile preferita dall'allenatore Steph, che utilizza il GORE-TEX per fornire uno scudo protettivo ma traspirante. Utilizza una suola in gomma ContinentalTM per una maggiore durata e aderenza, per garantire una camminata sicura sui terreni più impegnativi.
Adidas consiglia di scegliere una taglia in più rispetto a quella abituale per garantire una vestibilità perfetta. Questa scarpa offre anche un'ammortizzazione nell'intersuola, utile per chi ha bisogno di un supporto extra in caso di impatto e sulle lunghe distanze.
3. La migliore scarpa da strada idrorepellente: Nike Pegasus 39 Shield
Scarpe da uomo: QUI
Scarpe da donna: QUI
Pro:
- Alta ammortizzazione
- Isolamento per il calore
- Trazione per la corsa su strada bagnata
Cons:
- Solo per la corsa su strada
- L'idrorepellenza non è impermeabile, quindi non protegge completamente dai piedi bagnati
- Alcune segnalazioni di scricchiolii
Peso: 284g
Altezza tacco/punta: 10 mm
Supporto: Supporto elevato
Prezzo: €134,95
Per i corridori su strada che cercano una scarpa leggermente più protettiva nei giorni di pioggia, questa è una valida opzione. Utilizza una finitura idrorepellente, quindi non aspettarti la completa impermeabilità di alcune scarpe da trail.
Tuttavia, per la corsa su strada sotto la pioggia questa scarpa è molto efficace e offre calore e protezione extra contro gli elementi. Inoltre, fornisce una maggiore aderenza quando le strade bagnate diventano scivolose, in modo che tu possa andare avanti in tutta tranquillità.
4. Scarpa più versatile (strada e trail): opzione 1 - Hoka Challenger 7 GORE-TEX
Scarpe da uomo: QUI
Scarpe da donna: QUI
Pro:
- Costruito sia per la strada che per il sentiero
- Estremamente leggera per una scarpa di questo tipo
- Usa GORE-TEX per la traspirazione e l'impermeabilità
- Ammortizzazione extra
Cons:
- Non così resistenti come alcune scarpe da trail running
Peso: 198g
Altezza tacco/punta: 5 mm
Sostegno: Alto livello di sostegno, progettato per prevenire l'eccessivo rollio verso l'interno o l'iperpronazione
Prezzo: £150
La Hoka Challenger 7 GORE-TEX è una scarpa da trail running versatile e affidabile, che unisce il rinomato comfort Hoka alla tecnologia di impermeabilizzazione. Progettata per affrontare diversi terreni e condizioni atmosferiche, questa scarpa è dotata di una membrana GORE-TEX che offre una barriera impermeabile e traspirante. Si tratta di un'opzione forte se cerchi una scarpa in grado di fare tutto.
5. Scarpa più versatile (strada e trail): opzione 2 - Nike Pegasus Trail 4 GORE-TEX
Scarpe da uomo: QUI
Scarpe da donna: QUI
Pro:
- Costruito sia per la strada che per il sentiero
- GORE-TEX per traspirabilità e impermeabilità
- Ghetta alla caviglia per una maggiore protezione dall'acqua e dai detriti
- Leggero e resistente
Cons:
- Non è molto adatto per i percorsi tecnici
Peso: 278g (M) / 223g (W)
Altezza tacco/punta: 9,5 mm (M) / 8,5 mm (W)
Supporto: Neutrale
Prezzo: €144,99
La Nike Pegasus Trail 4 GORE-TEX è una scarpa da trail running impermeabile progettata per offrire prestazioni e protezione eccezionali sia su strada che su sentiero.
Grazie alla membrana impermeabile GORE-TEX, questa scarpa offre una protezione affidabile contro pioggia, pozzanghere e sentieri bagnati, mantenendo i piedi asciutti e comodi per tutta la durata della corsa. La Pegasus Trail 4 è dotata di una suola resistente e aderente con alette progettate per fornire trazione su terreni accidentati, assicurandoti una sensazione di stabilità e sicurezza sui sentieri.
La sua ammortizzazione reattiva e il suo design di sostegno la rendono adatta alle corse di lunga distanza, ma per i terreni altamente tecnici e sciolti, una scarpa più specializzata nel trail potrebbe essere più adatta. Questa è un'altra opzione altamente recensita per una scarpa "tuttofare", essendo la scarpa da corsa impermeabile preferita dall'allenatore Ben!
6. La migliore scarpa impermeabile per le lunghe distanze: Hoka Clifton 9 GORE-TEX
Scarpe da uomo: QUI
Scarpe da donna: QUI
Pro:
- Altamente ammortizzata per proteggere dagli impatti
- GORE-TEX per una ventilazione impermeabile e traspirante
- Suola in gomma Durabrasion per una migliore trazione in condizioni scivolose
- Eccellente scarpa da strada per le lunghe distanze
Cons:
- La scarpa è più rigida rispetto alle clifton 9 originali grazie allo strato in GORE-TEX, quindi ci vuole qualche paio di giri per abituarsi a
Peso: 273g
Altezza tacco/punta: 5 mm
Supporto: Supporto elevato
Prezzo: £150
La Hoka Clifton 9 GORE-TEX è una notevole aggiunta alla rinomata serie Clifton, che combina l'ammortizzazione firmata Hoka con la tecnologia GORE-TEX per un'esperienza di corsa eccezionale. Progettata per offrire comfort e protezione dalle intemperie, la membrana GORE-TEX garantisce una barriera impermeabile e traspirante contro gli elementi, rendendola la scelta ideale per le condizioni umide e imprevedibili.
La morbida ammortizzazione delle Clifton 9, unita alla sua struttura leggera, offre una corsa fluida e reattiva. Con un occhio di riguardo alla versatilità, queste scarpe sono adatte a una serie di attività di running, dalle corse di allenamento quotidiane agli allenamenti su distanze più lunghe.
Le Hoka Clifton 9 GORE-TEX si concentrano efficacemente su comfort, prestazioni e resistenza alle intemperie, rendendole un compagno affidabile per diversi tipi di tempo.
7. La migliore scarpa impermeabile per la velocità: Saucony Endorphin Speed Runshield
Scarpe da uomo: QUI
Scarpe da donna: QUI
Pro:
- La tecnologia SPEEDROLL ti spinge in avanti ad ogni passo
- Ammortizzazione PWRRUN PB per il comfort e il rimbalzo
- La piastra in nylon mira a centrare ogni falcata e per sessioni veloci
- FORMFIT crea una vestibilità personalizzata
- XT-900 per una maggiore durata e trazione
- Scarpa più specializzata per la corsa su strada e le corse più veloci
Cons:
- La scarpa è più specifica e non può essere utilizzata in tante situazioni
Peso: 204 g (W) / 229 g (M)
Altezza tacco/punta: 8 mm
Supporto: Neutrale
Prezzo: €186
Saucony Endorphin Speed 3 Runshield è una scelta pratica se cerchi un equilibrio tra prestazioni e resistenza agli agenti atmosferici.
La tomaia Runshield offre protezione senza compromettere la traspirabilità, ideale per le condizioni imprevedibili. Grazie all'ammortizzazione reattiva e alla tecnologia speed, queste scarpe contribuiscono a dare slancio a ogni falcata, per soddisfare le esigenze di chi vuole aumentare il ritmo. Questo le rende ideali per le giornate di gara piovose e per gli allenamenti agiuno con tempo imprevedibile.
Un ulteriore vantaggio è che utilizza materiali riciclati per realizzare una scarpa eco-consapevole.
7. La migliore scarpa impermeabile per sostegno e ammortizzazione: Asics GT-2000 12 GTX
La scelta di Coach Beth
Scarpe da uomo: QUI
Scarpe da donna: QUI
Pro:
- L'ammortizzazione si concentra sulla tecnologia FF BLAST PLUS, PureGEL e il sistema di guida 3D per il supporto agli impatti e il comfort
- GORE-TEX per piedi asciutti e traspiranti
Cons:
- Potrebbe avere più grip per le condizioni di bagnato
Peso: 253g (W) / 290g (M)
Altezza tacco/punta: 8 mm
Supporto: Neutrale
Cuscino: Extra
Prezzo: £150
La scarpa da corsa impermeabile ASICS GT-2000 12 GTX offre un solido mix di protezione dalle intemperie e supporto per le tue corse nei giorni di pioggia. La fodera impermeabile in GORE-TEX protegge dalla pioggia e dal bagnato, assicurando che i tuoi piedi rimangano asciutti durante la corsa.
Le ASICS GT-2000 12 GTX sono la scelta migliore per il supporto e l'ammortizzazione superiori. Sono progettate con un sistema 3D GUIDANCE per una maggiore stabilità e la famosa ammortizzazione PureGEL di Asic per assorbire gli impatti.
Si tratta di una soluzione completa per i runner che hanno bisogno di una scarpa più sostenuta e di una maggiore protezione dalle intemperie. Tuttavia, vale la pena notare che alcuni utenti hanno osservato che la presa della GT-2000 12 potrebbe essere migliorata. Si tratta di una considerazione importante, soprattutto per chi frequenta terreni irregolari o sentieri impegnativi.
Preparati ai giorni di pioggia con le giuste scarpe da corsa
Sia che tu stia cercando una scarpa da velocità in grado di affrontare una pioggia inaspettata, sia che tu stia cercando una scarpa da strada e da trail a tutto tondo, speriamo di averti dato qualche suggerimento adatto. Ricorda che le preferenze individuali variano, quindi visita il tuo negozio di corsa per un'analisi personalizzata dell'andatura per assicurarti che le scarpe selezionate siano adatte alle tue esigenze specifiche.
Dai un'occhiata ai nostri consigli su come correre sotto la pioggia se vuoi saperne di più.
Se hai bisogno di aiuto per una gara imminente o vuoi provare a correre la tua prima 5k, avremo un piano personalizzato per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. Dai un'occhiata ai nostri progetti qui:
Buona fortuna!
FAQ: Tutto quello che devi sapere sulle scarpe da corsa impermeabili
Esistono scarpe da corsa impermeabili?
Sì, le scarpe da corsa impermeabili sono progettate appositamente per resistere all'acqua e mantenere i piedi asciutti in condizioni di bagnato grazie a tecnologie come le membrane GORE-TEX, che offrono sia impermeabilità che traspirabilità.
Quale marca ha le migliori scarpe impermeabili?
Esistono diversi marchi che offrono scarpe da corsa impermeabili di alta qualità. Marchi affidabili e popolari come Adidas, Hoka e Asics sono noti per le loro eccellenti scarpe da corsa per tutti i tipi di tempo.
Tuttavia, ognuno ha esigenze e preferenze diverse, quindi non esiste un'unica marca che sia la migliore. Ti consigliamo di recarti in un negozio di scarpe da corsa per provare diverse marche e modelli e trovare la calzata migliore.
Quali scarpe indossano i Navy SEAL in acqua?
I Navy SEAL optano spesso per scarpe da acqua specializzate, progettate per le operazioni anfibie, che offrono drenaggio dell'acqua, trazione e resistenza.
Quali sono le migliori scarpe da ginnastica da indossare sotto la pioggia?
Scegli scarpe da corsa impermeabili come le Terrex Agravic Flow, le Nike Pegasus 39 Shield o le Hoka Challenger 7 GORE-TEX per avere resistenza all'acqua e comfort.
Le scarpe GORE-TEX sono impermeabili?
Sì, le scarpe da corsa in GORE-TEX sono note per le loro proprietà impermeabili e traspiranti, che le rendono adatte alle condizioni di bagnato.
