Sentiers détrempés par la pluie, matins humides ou averses inattendues - les coureurs sont confrontés à une myriade de conditions humides. Investir dans une paire de baskets imperméables, durables et confortables, peut faire toute la différence pour les courses sur sol mouillé et les rendre encore plus agréables. Si vous veillez à ce que votre garde-robe de course soit adaptée à toutes les conditions météorologiques, rien ne pourra vous arrêter.
De plus, les meilleures courses se produisent parfois lorsque vous sortez lorsque la plupart des autres ne le feraient pas, en acceptant la pluie et en vous sentant renforcé par votre propre résilience.
Le débat sur les chaussures de course imperméables porte souvent sur le compromis entre résistance à l'eau et respirabilité. Voici nos meilleures recommandations à Runna, en utilisant l'expertise de nos entraîneurs et l'expérience de ces kilomètres humides pour vous fournir des suggestions bien documentées.
Nous espérons que cela vous donnera une meilleure idée de la paire de chaussures qui vous convient le mieux - ou même si vous en avez besoin.
Cela vaut-il la peine d'acheter des chaussures de course imperméables ?
Avant d'investir dans des chaussures de course imperméables, il est naturel de se demander si elles en valent la peine
Il est important de considérer la valeur réelle qu'ils apporteraient à votre expérience de la course à pied. Après tout, la course à pied implique souvent d'accepter des orteils détrempés et des jambes boueuses, ce qui peut faire partie du plaisir. Mais auriez-vous encore plus de plaisir à avoir cette barrière protectrice supplémentaire, qui vous permettrait de courir plus loin et plus longtemps ?
Les chaussures imperméables peuvent agir comme un bouclier, repoussant l'humidité et empêchant l'accumulation de l'eau absorbée. Cela permet non seulement de garder vos pieds au sec, mais aussi de réduire le poids de l'eau ajouté à chaque accélération.
Ainsi, alors que courir dans des conditions humides est sans aucun doute une aventure, les chaussures de course imperméables peuvent améliorer votre expérience en minimisant l'inconfort et en maintenant une course plus légère et plus agréable. Si vous êtes sujet aux ampoules et que vous avez l'impression que des pieds détrempés les aggravent, il est peut-être temps d'essayer une paire.
D'autre part, la technologie déperlante des chaussures imperméables compromet un peu la respirabilité d'une chaussure normale. Dans des conditions plus chaudes mais humides, il peut être préférable d'accepter les pieds détrempés et d'utiliser votre chaussure de course plus respirante et non imperméable.
Il est donc important de tenir compte de votre environnement de course habituel et d'évaluer si vous serez suffisamment sollicité pendant les mois d'hiver pluvieux, ou s'il est plus judicieux pour vous de braver la pluie.
Si vous envisagez encore d'en acheter une paire, voici quelques-uns des favoris de nos entraîneurs.
N'oubliez pas que tous les pieds et toutes les accélérations de course sont différents. Nous vous recommandons donc de vous rendre dans votre magasin de course à pied local pour essayer ces chaussures sur un tapis roulant afin d'analyser votre démarche et de vous assurer qu'elles vous conviennent et qu'elles répondent à vos besoins.
Les 8 meilleures chaussures de course imperméables pour les kilomètres sous la pluie
Voici les recommandations de nos entraîneurs pour les meilleures chaussures de course à pied imperméables pour le trail, la route et toutes les autres activités. Il comprend
- Meilleur résultat global : Hoka Speedgoat 5 GORE-TEX
- Meilleure chaussure de trail imperméable : Terrex Agravic Flow GORE-TEX Trail Running Shoes 2.0
- Meilleure chaussure de route imperméable : Nike Pegasus 39 Shield
- Chaussure la plus polyvalente : option 1 - Hoka Challenger 7 GORE-TEX
- Chaussure la plus polyvalente : option 2 - Nike Pegasus Trail 4 GORE-TEX
- La meilleure chaussure imperméable pour les longues distances : Hoka Clifton 9 GORE-TEX
- Meilleure chaussure imperméable pour la vitesse : Saucony Endorphin Speed 3 Runshield
- La meilleure chaussure imperméable pour le soutien et l'amortissement : Asics GT-2000 12 GTX
1. Meilleur ensemble : Hoka Speedgoat 5 GORE-TEX
Le choix du coach Ben
Chaussures pour hommes : ICI
Chaussures pour femmes : ICI
Pour :
- Membrane GORE-TEX pour une chaussure respirante et imperméable
- Vibram Megagrip avec Traction Lug pour une adhérence efficace sur sol meuble
- Fonctionne bien sur les sentiers et les routes
- Offre une grande stabilité
Cons :
- Peut être trop chaud les jours de course chauds mais humides
- Ne convient pas aux longues distances en raison des rainures de traction en caoutchouc qui s'usent avec le temps
Poids : 272g (W) / 327g (M)
Dénivellation entre le talon et la pointe : 4 mm
Soutien : Neutre
Coussin : Protecteur
Prix : £160
La Hoka Speedgoat 5 GORE-TEX prend la tête de notre classement de la meilleure chaussure de course imperméable.
Avec la technologie GORE-TEX qui garantit une imperméabilité fiable et un soutien et un amorti supplémentaires pour les terrains variés, cette chaussure trouve l'équilibre parfait. Les crampons de traction offrent une adhérence efficace sur les sentiers, tandis que la technologie d'amorti Hoka offre une chaussure confortable et réactive.
Légère, durable et polyvalente, la Speedgoat 5 est notre option préférée pour les coureurs à la recherche d'une performance optimale sur sol mouillé et constitue la meilleure chaussure imperméable de Coach Ben.
2. Meilleure chaussure de trail running imperméable : Chaussures de trail running Terrex Agravic Flow GORE-TEX 2.0
Le choix du coach Steph
Trouvez la chaussure ici : ICI
Pour :
- Chaussure de trail durable
- GORE-TEX imperméable et respirant
- Semelle intermédiaire amortissante et filet épousant les formes du pied pour le soutien et le confort
- Ferme pour le soutien et la protection sur un sentier
Cons :
- Certains les trouvent trop rigides au niveau des chevilles
- Pas aussi légères que d'autres chaussures de course
Poids : 340g (M) / Femmes 300g (W)
Chute du talon/de la pointe : 8mm
Soutien : Neutre
Prix : £150
Terrex Agravic Flow GORE-TEX Trail Running Shoes 2.0 est la chaussure de trail running imperméable préférée de Coach Steph, utilisant GORE-TEX pour fournir un bouclier protecteur mais respirant. Elle utilise une semelle en caoutchouc ContinentalTM pour la durabilité et l'adhérence afin d'assurer une foulée confiante sur les terrains difficiles.
Adidas vous conseille de prendre la taille supérieure à votre taille habituelle pour vous assurer un ajustement parfait. Cette chaussure offre également un amorti au niveau de la semelle intermédiaire, ce qui sera utile pour ceux qui ont besoin d'un soutien supplémentaire en cas d'impact et sur les longues distances.
3. Meilleure chaussure de route déperlante : Nike Pegasus 39 Shield
Chaussures pour hommes : ICI
Chaussures pour femmes : ICI
Pour :
- Haut niveau d'amortissement
- Isolation pour la chaleur
- Traction sur route mouillée
Cons :
- Pour la course sur route uniquement
- Déperlant plutôt qu'imperméable, il ne protège donc pas complètement contre les pieds mouillés
- Certains rapports font état de craquements
Poids : 284g
Dénivellation entre le talon et la pointe : 10 mm
Soutien : Soutien élevé
Prix : £134.95
Pour les coureurs sur route à la recherche d'une chaussure un peu plus protectrice les jours de pluie, c'est une bonne option. Elle utilise une finition déperlante, donc ne vous attendez pas à l'imperméabilité totale de certaines chaussures de trail.
Cependant, pour les courses sur route par temps de pluie, cette chaussure est très efficace et offre une chaleur et une protection supplémentaires contre les éléments. Il offre également une adhérence supplémentaire lorsque les routes mouillées deviennent glissantes, ce qui vous permet d'avancer en toute confiance.
4. Chaussure la plus polyvalente (route et trail) : option 1 - Hoka Challenger 7 GORE-TEX
Chaussures pour hommes : ICI
Chaussures pour femmes : ICI
Pour :
- Conçu pour la route et le sentier
- Extrêmement légère pour une chaussure de ce type
- Utilisez GORE-TEX pour la respirabilité et l'imperméabilité
- Un soutien important
- Coussin supplémentaire
Cons :
- Pas aussi durable que certaines chaussures de trail running
Poids : 198g
Dénivellation entre le talon et la pointe : 5 mm
Soutien : Haut niveau de soutien, conçu pour prévenir le roulis excessif vers l'intérieur ou la surpronation
Prix : £150
La Hoka Challenger 7 GORE-TEX est une chaussure de trail polyvalente et fiable, alliant le confort Hoka à la technologie d'imperméabilisation. Conçue pour conquérir divers terrains et conditions météorologiques, cette chaussure est équipée d'une membrane GORE-TEX, qui offre une barrière imperméable et respirante. Il s'agit d'une option solide si vous recherchez une chaussure qui peut tout faire.
5. Chaussure la plus polyvalente (route et trail) : option 2 - Nike Pegasus Trail 4 GORE-TEX
Chaussures pour hommes : ICI
Chaussures pour femmes : ICI
Pour :
- Conçu pour la route et le sentier
- GORE-TEX pour la respirabilité et l'imperméabilité
- Guêtre de cheville pour une protection supplémentaire contre l'eau et les débris
- Léger et durable
Cons :
- Moins bien pour les trails techniques
Poids : 278g (M) / 223g (W)
Chute du talon et de la pointe : 9,5 mm (M) / 8,5 mm (W)
Soutien : Neutre
Prix : £144.99
La Nike Pegasus Trail 4 GORE-TEX est une chaussure de course à pied imperméable conçue pour offrir des performances et une protection exceptionnelles sur route et sur sentier.
Avec sa membrane imperméable GORE-TEX, cette chaussure offre une protection fiable contre la pluie, les flaques d'eau et les sentiers humides, gardant vos pieds au sec et à l'aise tout au long de votre course. La Pegasus Trail 4 est dotée d'une semelle extérieure durable et adhérente, avec des crampons conçus pour offrir une bonne traction sur les terrains accidentés, afin que vous vous sentiez stable et confiant sur les sentiers.
Son amorti réactif et sa conception de soutien la rendent adaptée aux courses longue distance, cependant, pour les terrains très techniques et meubles, une chaussure plus spécialisée dans le trail peut être plus adaptée. Il s'agit d'une autre option très appréciée pour une chaussure " à tout faire ", la chaussure de course imperméable préférée de Coach Ben !
6. La meilleure chaussure imperméable pour les longues distances : Hoka Clifton 9 GORE-TEX
Chaussures pour hommes : ICI
Chaussures pour femmes : ICI
Pour :
- Très rembourré pour une protection contre les chocs
- Un soutien important
- GORE-TEX offrant une ventilation imperméable et respirante
- Semelle extérieure en caoutchouc durabrasion pour une meilleure traction dans des conditions glissantes
- Excellente chaussure de route longue distance
Cons :
- Chaussure plus rigide que la Clifton 9s d'origine grâce à la couche GORE-TEX, il faut donc quelques utilisations pour s'y habituer
Poids : 273g
Dénivellation entre le talon et la pointe : 5 mm
Soutien : Soutien élevé
Prix : £150
La Hoka Clifton 9 GORE-TEX est un ajout notable à la célèbre série Clifton, combinant l'amorti signature de Hoka avec la technologie GORE-TEX pour une expérience de course exceptionnelle. Conçue pour le confort et la protection contre les intempéries, la membrane GORE-TEX assure une barrière imperméable et respirante contre les éléments, ce qui en fait un choix idéal pour les conditions humides et imprévisibles.
L'amorti moelleux de la Clifton 9, associé à sa construction légère, offre une conduite souple et réactive. En mettant l'accent sur la polyvalence, ces chaussures conviennent à un large éventail d'activités de course à pied, des entraînements quotidiens aux entraînements sur de plus longues distances.
La Hoka Clifton 9 GORE-TEX met l'accent sur le confort, la performance et la résistance aux intempéries, ce qui en fait un compagnon fiable pour tous les types de temps.
7. Meilleure chaussure imperméable pour la vitesse : Saucony Endorphin Speed Runshield
Chaussures pour hommes : ICI
Chaussures pour femmes : ICI
Pour :
- Technologie SPEEDROLL pour vous propulser vers l'avant à chaque accélérations
- PWRRUN PB cushioning pour le confort et le rebond
- La plaque en nylon vise à centrer chaque accélérations et pour des sessions rapides
- FORMFIT crée un ajustement personnalisé
- XT-900 pour la durabilité et la traction
- Chaussure plus spécialisée pour la course sur route et les courses plus rapides
Cons :
- Chaussure plus spécifique ne pouvant être utilisée dans autant de situations
Poids : 204g (W) / 229g (M)
Dénivellation talon/pointe : 8 mm
Soutien : Neutre
Prix : £186
Le Saucony Endorphin Speed 3 Runshield est un choix pratique si vous recherchez un équilibre entre performance et résistance aux intempéries.
La tige Runshield offre une protection sans compromettre la respirabilité, idéale pour les conditions imprévisibles. Avec un amorti réactif et une technologie de vitesse, ces chaussures aident à donner du rebond à chaque foulée, répondant à ceux d'entre vous qui cherchent à augmenter leur rythme. Elles sont donc idéales pour les jours de course pluvieux et les entraînements plus rapides avec une météo imprévisible.
L'avantage supplémentaire est qu'ils utilisent des matériaux recyclés pour fabriquer des chaussures respectueuses de l'environnement.
7. La meilleure chaussure imperméable pour le soutien et l'amortissement : Asics GT-2000 12 GTX
Le choix de l'entraîneur Beth
Chaussures pour hommes : ICI
Chaussures pour femmes : ICI
Pour :
- L'accent est mis sur l'amorti grâce aux technologies FF BLAST PLUS, PureGEL et 3D Guidance System pour le soutien et le confort en cas d'impact
- GORE-TEX pour des pieds secs tout en permettant la respirabilité
Cons :
- Pourrait avoir plus d'adhérence sur sol mouillé
Poids : 253g (W) / 290g (M)
Dénivellation entre le talon et la pointe : 8 mm
Soutien : Neutre
Coussin : Extra
Prix : £150
La chaussure de course ASICS GT-2000 12 GTX imperméable à l'eau offre un mélange solide de protection contre les intempéries et de soutien pour vos courses sous la pluie. Sa doublure imperméable GORE-TEX protège de la pluie et des conditions humides, garantissant que vos pieds restent au sec pendant votre course.
La ASICS GT-2000 12 GTX est un excellent choix pour un soutien et un amorti supérieurs. Elles sont conçues avec un système 3D GUIDANCE pour plus de stabilité et le célèbre amorti PureGEL d'Asic pour l'absorption des chocs.
C'est une solution bien équilibrée pour les coureurs qui ont besoin d'une chaussure plus confortable avec une protection supplémentaire contre les intempéries. Toutefois, il convient de noter que certains utilisateurs ont fait remarquer que l'adhérence de la GT-2000 12 pourrait être améliorée. Il s'agit d'une considération importante, en particulier pour ceux qui fréquentent des terrains accidentés ou des sentiers difficiles.
Préparez-vous pour les jours de pluie en choisissant les bonnes chaussures de sport
Que vous soyez à la recherche d'une chaussure de vitesse capable de faire face à une pluie inattendue ou d'une chaussure polyvalente pour la route et le trail, nous espérons vous avoir fourni quelques suggestions appropriées. N'oubliez pas que les préférences individuelles varient, alors rendez-vous dans votre magasin de course à pied pour une analyse personnalisée de la démarche afin de vous assurer que les chaussures choisies répondent à vos besoins uniques.
Pour en savoir plus, consultez nos conseils sur la course à pied sous la pluie.
Si vous avez besoin d'aide pour une course à venir ou si vous avez envie de courir votre premier 5k, nous aurons un plan personnalisé pour vous aider à atteindre votre objectif. Consultez nos plans ici :
Bonne chance !
FAQ : Tout ce que vous devez savoir sur les chaussures de course imperméables
Existe-t-il des chaussures de course imperméables ?
Oui, les chaussures de course imperméables sont spécialement conçues pour résister à l'eau et garder vos pieds au sec dans des conditions humides grâce à des technologies telles que les membranes GORE-TEX, qui assurent à la fois l'imperméabilité et la respirabilité.
Quelle est la meilleure marque de chaussures imperméables ?
De nombreuses marques proposent des chaussures de course imperméables de grande qualité. Des marques fiables et populaires comme Adidas, Hoka et Asics sont connues pour leurs excellentes chaussures de course adaptées à tous les types de temps.
Cependant, chacun ayant des besoins et des préférences différents, il n'y a pas une seule marque qui soit la meilleure. Nous vous conseillons de vous rendre dans un magasin de chaussures de course local pour essayer différentes marques et différents modèles et trouver le meilleur ajustement.
Quelles chaussures les Navy SEALs portent-ils dans l'eau ?
Les Navy SEALs optent souvent pour des chaussures d'eau spécialisées, conçues pour les opérations amphibies, qui assurent l'évacuation de l'eau, l'adhérence et la durabilité.
Quelles sont les meilleures chaussures de sport à porter sous la pluie ?
Choisissez des chaussures de course imperméables telles que Terrex Agravic Flow, Nike Pegasus 39 Shield ou Hoka Challenger 7 GORE-TEX pour la résistance à l'eau et le confort.
Les chaussures GORE-TEX sont-elles imperméables ?
Oui, les baskets de course GORE-TEX sont connues pour leurs propriétés imperméables et respirantes, ce qui les rend adaptées aux conditions humides.
