17分 5k ペースチャート

17分間の5Kランニングですか?これらのスプリットは、常にペースを保ち続けるためのスプリットです。スムーズで安定した状態を保ちましょう。必要に応じてマイルとキロメートルを切り替えることができます。以下のいずれかに従って、5kタイムを改善しましょう パーソナライズされた5kトレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。

Mile Split
1 05:28
2 10:57
3 16:25
3.1 17:00
KM Split
1 03:24
2 06:48
3 10:12
4 13:36
5 17:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

あなたのランニングを次のレベルへ

あなた専用のランニングコーチが、5kmをより速く走ることから初めてのマラソンの完走まで、あなたの目標達成のためにオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。

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