tabla de ritmo de 17 minutos en 5k
¿Correr para una 5K de 17 minutos? Éstas son las divisiones que te mantendrán bloqueado y a tu ritmo. Mantente suave y firme. Alterna entre millas y kilómetros según necesites. Mejora tu tiempo de 5k siguiendo uno de nuestros planes de entrenamiento personalizado de 5k, o infórmate sobre Runna utilizando el botón de abajo.
| Milla | Dividir |
| 1 | 05:28 |
| 2 | 10:57 |
| 3 | 16:25 |
| 3.1 | 17:00 |
| KM | Dividir |
| 1 | 03:24 |
| 2 | 06:48 |
| 3 | 10:12 |
| 4 | 13:36 |
| 5 | 17:00 |
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