17-Minuten-5-km-Geschwindigkeitstabelle

Laufen Sie 17 Minuten lang 5 km? Das sind die Splits, um dich im Griff zu halten und im Tempo zu bleiben. Bleib glatt und stabil. Wechseln Sie je nach Bedarf zwischen Meilen und Kilometern. Verbessern Sie Ihre 5k-Zeit, indem Sie einer unserer personalisierte 5k-Trainingspläne, oder finde mehr über Runna heraus, indem du die Schaltfläche unten verwendest.

Mile Split
1 05:28
2 10:57
3 16:25
3.1 17:00
KM Split
1 03:24
2 06:48
3 10:12
4 13:36
5 17:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

Bring dein Laufen auf das nächste Level 

Dein persönlicher Laufcoach mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, um deine Ziele zu erreichen, vom schnelleren 5-km-Lauf bis zum ersten Marathon.

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