22分 5k ペースチャート

22分間の5Kで自分のペースを調整する方法は次のとおりです。これらのスプリットに従えば、順調に進むことができます。上のボタンを使用して、マイルビューとキロメートルビューを切り替えます。当社のいずれかをフォローして、5kタイムを改善しましょう パーソナライズされた5kトレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。

Mile Split
1 07:05
2 14:10
3 21:15
3.1 22:00
KM Split
1 04:24
2 08:48
3 13:12
4 17:36
5 22:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

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