22分5秒ペース表
Here’s how to pace yourself for a 22-minute 5K. この分割に従えば、軌道に乗るはずだ。 マイル表示とキロ表示を切り替えるには、上のボタンを使う。 Improve your 5k time by following one of our personalized 5k training plans, or find out more about Runna using the button below.
| マイル | 分割 |
| 1 | 07:05 |
| 2 | 14:10 |
| 3 | 21:15 |
| 3.1 | 22:00 |
| KM | 分割 |
| 1 | 04:24 |
| 2 | 08:48 |
| 3 | 13:12 |
| 4 | 17:36 |
| 5 | 22:00 |
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