22-minütiges 5-km-Geschwindigkeitschart
Hier erfährst du, wie du dein Tempo für eine 22-minütige 5-km-Strecke erreichst. Folgen Sie diesen Abzweigungen und Sie bleiben auf dem richtigen Weg. Benutze die Schaltflächen oben, um zwischen Meilen- und Kilometeransichten zu wechseln. Verbessern Sie Ihre 5k-Zeit, indem Sie einer unserer personalisierte 5k-Trainingspläne, oder finde mehr über Runna heraus, indem du die Schaltfläche unten verwendest.