36-Minuten 5k Pace Chart
Willst du einen 5 km-Lauf in 36 Minuten schaffen? Diese Splits helfen dir, dein Tempo bis zum Ziel beizubehalten. Benutze den Kippschalter, um zwischen Meilen und Kilometern zu wechseln. Verbessere deine 5k-Zeit, indem du einem unserer personalisierten 5k-Trainingsplänefolgst, oder erfahre mehr über Runna, indem du den Button unten drunter drückst.
| Meile | Aufteilen |
| 1 | 11:35 |
| 2 | 23:10 |
| 3 | 34:46 |
| 3.1 | 36:00 |
| KM | Aufteilen |
| 1 | 07:12 |
| 2 | 14:24 |
| 3 | 21:36 |
| 4 | 28:48 |
| 5 | 36:00 |
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