C'è qualcosa di imbattibile nella corsa autunnale. Il sole al tramonto che brilla tra gli alberi, i sentieri ricoperti di fogliame, le condizioni ideali che ti permettono di essere fresco ma non freddo. Ah, l'autunno. Sei davvero la stagione delle lunghe corse. Ma proprio come diceva la tua cara vecchia nonna: tutte le cose belle devono finire. Benvenuto nel mondo della corsa invernale.
Stiamo parlando di quei mesi in cui la luce del giorno è minima, le temperature non sono ottimali e la tua motivazione ad allacciarti le scarpe e correre ha iniziato a scemare. Ma non preoccuparti, ti capiamo benissimo. Cercare di trascinarsi fuori dal letto e infilarsi le scarpe da corsa quando fuori è buio pesto e il respiro si cristallizza nel momento in cui lascia le labbra è difficile. D'altra parte, è per questo che hanno inventato il tapis roulant, no? Sbagliato.
La corsa invernale si basa su due cose: l'attrezzatura giusta e l'atteggiamento giusto. Perciò, quest'inverno, anticipa i tempi. Regalati (o regala alla tua famiglia e ai tuoi amici che corrono) un'attrezzatura da running invernale adeguata, in grado di respingere il peggio che Madre Natura può dare (o quasi) e di affrontare gli elementi durante le tue corse invernali. Dopotutto, uscire dalla porta è sempre la parte più difficile, ma sarai molto più propenso a rispettare la tua corsa se indosserai il miglior abbigliamento antigelo.
Il miglior impermeabile leggero per la corsa
Quando il tempo fuori è già un po' freddo, l'ultima cosa che ogni runner vuole sentire sono le prime gocce di pioggia di un temporale, soprattutto durante una corsa lunga. Tuttavia, se vuoi ribaltare la situazione, non vorrai nemmeno sudare dentro uno spesso impermeabile invernale, chiedendoti come mai faccia così caldo. È qui che entra in gioco la 2XU Aero Jacket. Realizzato in tessuto elasticizzato resistente all'acqua, questo impermeabile leggero ha tutta la protezione di cui hai bisogno per le corse più fredde. Stiamo parlando di un trattamento DWR C6 ecologico in grado di resistere a pioggia e acquazzoni, di un cappuccio regolabile in 3 pezzi e di una presa d'aria posteriore che vanta… aspetta… "fodera in power mesh" per migliorare la traspirazione e la ventilazione. È ora di portare l'intensità, con qualsiasi tempo.
Il miglior gilet per runner
Quando le condizioni sono fredde e secche, c'è solo una cosa su cui devi concentrarti: mantenere la tua temperatura interna calda (o quasi). La tecnologia Nike Therma-FIT è stata progettata proprio per questo, per gestire il calore naturale del tuo corpo e tenerti al caldo in condizioni di freddo. Combinando materiali resistenti all'acqua e al vento, il tessuto è perfetto per le temperature più fresche, mentre lo strato idrorepellente ti assicurerà di rimanere asciutto e comodo durante le tue lunghe corse. Ma sono i dettagli a distinguere questo gilet da tutti gli altri. Dal design a collo alto che mantiene il calore all'interno, alle tasche con zip ideali per riporre piccoli oggetti, fino agli elementi di design riflettenti per proteggerti al buio, questo è più di un semplice gilet. Questo è un gilet per corridori.
Il miglior cappello per correre con il freddo
Il prossimo passo è la testa. E anche le orecchie, che non offrono momenti piacevoli quando sono fredde. Ecco perché il berretto Ignition è il nostro scaldatesta preferito ogni volta che ci prepariamo ad affrontare le condizioni più difficili dell'inverno, tra cui neve, nevischio e ghiaccio. Tuttavia, la sua versatilità è ciò che la rende la scelta migliore. Progettato per tenere i capelli lontani dal viso e le orecchie fredde un lontano ricordo, il berretto Ignition utilizza una doppia maglia waffle che è sia calda che traspirante, oltre ad essere un'opzione ad asciugatura rapida per coloro che vogliono un comodo comfort quest'inverno.
I migliori guanti da corsa invernali
Con l'abbigliamento da allenamento invernale, l'enfasi è quasi sempre sulla protezione del busto e delle gambe. Ma niente ti farà girare i tacchi e correre al riparo più velocemente di un paio di mani ghiacciate. Per fortuna, questi guanti da running di Adidas sono dotati di tecnologia AeroReady, che permette di eliminare il sudore prima che possa congelarsi sulla pelle, mentre il palmo in mesh garantisce una ventilazione ottimale quando ti spingi a fare degli sprint a intervalli. Fidati di noi: quando le tue estremità sono tenute al caldo e all'asciutto, niente può rallentarti, nemmeno le rigide condizioni invernali.
Nike React Pegasus Trail 4 GORE-TEX
Le migliori scarpe da trail impermeabili
Se l'obiettivo di Nike era quello di creare una scarpa da corsa che ti permettesse di sentirti sicuro, comodo e pronto a partire anche nelle condizioni atmosferiche più impreviste, la React Pegasus Trail 4 può essere archiviata sotto la voce: Missione riuscita. Realizzata con una combinazione di mesh con maniche, sovrapposizioni fuse, una ghetta sul tallone e schiuma React a densità singola, questa scarpa è stata progettata con un unico scopo: essere la compagna di corsa definitiva per quei giorni in cui il tempo cambia. Inoltre, grazie allo strato di membrana impermeabile GORE-TEX, potrai calpestare i marciapiedi, aggredire l'asfalto o affrontare i sentieri sapendo che i tuoi piedi rimarranno asciutti, mentre il passaggio da un terreno all'altro sarà fluido come il burro grazie alla ridotta quantità di gomma della suola.
I migliori occhiali da sole per la corsa
Sappiamo cosa stai pensando: gli occhiali da sole non sono esattamente il primo articolo di abbigliamento da corsa a cui pensi nelle giornate fredde e nuvolose. Ma c'è un problema: non solo i raggi UV nocivi sono presenti tutto l'anno, ma in inverno il sole si trova molto più in basso nel cielo, il che rende indispensabile l'uso di buoni occhiali da sole. Fortunatamente, Humps Optics sa esattamente come realizzare un buon paio di occhiali da sole invernali e le sue montature Blackjack sono il meglio del meglio. Con lenti polarizzate al 100% e montature leggere realizzate con plastica riciclata, lo stile avvolgente offre una protezione epica degli occhi sia dal freddo pungente del vento che dai danni del sole. Ma questo è solo l'inizio, perché questi occhiali sono anche antigraffio, testati in battaglia, antiscivolo, a rimbalzo zero, venduti con una garanzia a vita e quando ne acquisti un paio, donano un paio di occhiali da lettura a qualcuno che ne ha bisogno. Questo è ciò che chiamiamo epico.
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