Há algo na corrida de outono que é imbatível. O sol poente brilhando entre as árvores, as trilhas cobertas de folhagens, as condições ideais que significam que você está fresco, mas não frio. Ah, o outono. Você realmente é a estação das corridas longas. Mas, como sua querida avó adorava dizer: todas as coisas boas têm um fim. Bem-vindo ao mundo da corrida de inverno.
Estamos falando daqueles meses em que a luz do dia é mínima, as temperaturas estão abaixo do ideal e a sua motivação para correr começa a diminuir. Mas não se preocupe, nós entendemos perfeitamente. Tentar se arrastar para fora da cama e calçar o tênis de corrida quando está escuro como breu lá fora e sua respiração cristaliza no momento em que deixa seus lábios é difícil. Por outro lado, foi para isso que inventaram a esteira, certo? Errado.
Para correr no inverno, você precisa ter duas coisas: o equipamento certo e a atitude certa. Portanto, neste inverno, você deve se antecipar a isso. Presenteie você mesmo (ou sua família e amigos corredores) com um equipamento de corrida de inverno adequado, que resistirá ao pior que a Mãe Natureza pode oferecer (ou quase isso) e abraçará os elementos em suas corridas de inverno. Afinal de contas, sair de casa é sempre a parte mais difícil, mas é muito mais provável que você se atenha à sua corrida quando estiver vestido com as melhores roupas para combater o frio.
A melhor capa de chuva leve para corrida
Quando o tempo lá fora já está um pouco frio, a última coisa que qualquer corredor quer sentir são as primeiras gotas de chuva de uma tempestade, especialmente em uma corrida longa. No entanto, se você inverter a moeda, também não vai querer suar dentro de uma capa de chuva grossa de inverno, perguntando-se como é que está tão quente. É aí que a jaqueta 2XU Aero Jacket se destaca. Fabricada com um tecido elástico resistente à água, essa capa de chuva leve tem toda a proteção de que você precisa para aquelas corridas mais frias. Estamos falando de um tratamento C6 DWR ambientalmente responsável que pode resistir à chuva e aos chuviscos, bem como de um capuz ajustável de três peças e de uma saída de ar traseira que apresenta… aguarde… "forro de malha de energia" para que você possa desfrutar de maior respirabilidade e ventilação. É hora de você trazer a intensidade, independentemente do clima.
O melhor agasalho para corredores
Quando as condições são frias e secas, há apenas uma coisa em que você precisa se concentrar: manter sua temperatura central aquecida. É exatamente para isso que a tecnologia Nike Therma-FIT foi projetada, gerenciando o calor natural do seu corpo para manter você aquecido em condições de clima frio. Combinando materiais resistentes à água e ao vento, o tecido é perfeito para temperaturas mais frias, enquanto a camada repelente à água garantirá que você permaneça seco e confortável em suas corridas longas. Mas são os detalhes que realmente diferenciam esse gilet dos demais. Desde o design com gola falsa, que mantém o calor, até os bolsos de mão com zíper, ideais para guardar itens pequenos, e os elementos de design refletivos para manter você seguro no escuro, este é mais do que um simples gilet. Este é um gilet para corredores.
Melhor boné para corrida em clima frio
A seguir: a cabeça. E as orelhas, que não oferecem bons momentos quando estão muito frias. É isso que faz com que o gorro Ignition seja o nosso aquecedor de cabeça preferido sempre que estamos nos preparando para enfrentar as condições mais rigorosas do inverno, incluindo neve, granizo e gelo. No entanto, sua versatilidade é o que o torna a melhor escolha. Projetado para manter o cabelo longe do rosto e as orelhas frias como uma lembrança distante, o gorro Ignition usa um waffle de malha dupla que é quente e respirável, sem mencionar uma opção de secagem rápida para aqueles que desejam um conforto conveniente neste inverno.
As melhores luvas de corrida para o inverno
Com os equipamentos de treino de inverno, a ênfase é quase sempre na proteção do tronco e das pernas. Mas nada fará com que você se vire e corra de volta para o abrigo mais rápido do que um par de mãos geladas. Felizmente, essas luvas de corrida da Adidas apresentam a tecnologia AeroReady, o que significa que elas absorvem o suor antes que ele tenha a chance de congelar contra a sua pele, enquanto a palma da mão em malha significa que você obtém a quantidade ideal de ventilação ao se esforçar naqueles intervalos de corrida. Confie em nós: quando suas extremidades são mantidas quentes e secas, nada pode atrasar você, nem mesmo as condições adversas do inverno.
Nike React Pegasus Trail 4 GORE-TEX
Os melhores tênis de trilha à prova d'água
Se o objetivo da Nike era criar um tênis de corrida que permitisse que você se sentisse confiante, confortável e pronto para correr mesmo nas condições climáticas mais imprevistas, o React Pegasus Trail 4 pode ser classificado como: Missão bem-sucedida. Feito com uma combinação de malha com mangas, sobreposições fundidas, uma polaina no calcanhar e espuma React de densidade única, esse tênis foi projetado com um objetivo: ser o melhor companheiro de corrida para aqueles dias em que o tempo muda. E graças à camada de membrana GORE-TEX à prova d'água, você pode pisar nas calçadas, atacar o asfalto ou até mesmo enfrentar as trilhas sabendo que seus pés permanecerão secos, enquanto a transição entre cada terreno será suave como manteiga graças à quantidade reduzida de borracha na sola.
Os melhores óculos de sol para corrida
Sabemos o que você está pensando: os óculos de sol não são exatamente o primeiro item do equipamento de corrida em que você pensa nos dias frios e nublados. Mas a questão é a seguinte: não apenas os raios UV nocivos estão presentes o ano todo, mas o sol fica muito mais baixo no céu no inverno, o que torna essencial a necessidade de bons óculos de sol. Felizmente, a Humps Optics sabe exatamente como fazer um bom par de óculos de sol para o inverno, e suas armações Blackjack são as melhores entre as melhores. Com lentes 100% polarizadas e armações leves feitas de plástico reciclado, o estilo envolvente oferece uma proteção épica para os olhos, tanto contra o frio intenso do vento quanto contra os danos causados pelo sol. Mas isso é só o começo, pois esses óculos também são à prova de arranhões, testados em combate, não escorregam, não saltam, são vendidos com garantia vitalícia e quando você compra um par, eles doam um par de óculos de leitura para alguém que precisa. Isso é o que chamamos de épico.
Obrigado por ler nosso blog sobre os melhores equipamentos de corrida para o inverno. Para mais dicas, inspirações, histórias e técnicas sobre corrida, segue a gente no Instagram e no -- ou simplesmente dá uma olhada nos nossos planos de corrida classificados como os melhores no Runna.com
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