19-minute 5k Pace Chart

Chasing a 15-minute 5K? La tabella dei ritmi qui sotto indica esattamente le frazioni che devi raggiungere. Se non ti sei accorto di queste cose, taglierai il traguardo in perfetto orario, o forse addirittura con meno di 15 anni. Usa i pulsanti di selezione per passare dalla suddivisione in miglia a quella in chilometri. Improve your 5k time by following one of our personalized 5k training plans, or find out more about Runna using the button below.