15分 5k ペースチャート
15分の5Kを追いかけていますか?以下のペースチャートは、どのスプリットを打つ必要があるかを正確に示しています。これらをうまくこなせば、時間通りに一線を越えることができます。あるいは、15 未満にこっそり入ることさえできるかもしれません。トグルボタンを使用して、マイルとキロの分割を切り替えます。以下のいずれかに従って、5kタイムを改善しましょう パーソナライズされた5kトレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。
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